Когато възникнат проблеми във връзките, двойките често откриват, че най-добрият начин за решаването им е да говорят помежду си.
Но в много случаи двойките не знаят как правилно да говорят за проблеми и връзката само се влошава.
Има два основни начина за обсъждане на даден проблем: пряко обвиняване на партньора срещу спокойно изслушване. За съжаление повечето двойки използват първата, когато се опитват да разрешат конфликт.
Инструкции
Етап 1
Пряко обвинение.
Много хора по време на агресивна държава вярват, че за това са виновни техните партньори. Подобни обвинения по правило не водят до нищо добро, тъй като същността на проблема не е решена, а партньорите просто се обиждат.
Резултатът от продължаващите обвинения ще бъде следният:
• повишена студенина във връзките, • по-малко разбиране и повече недоволство,
• липса на реално разрешаване на проблема, • нарастване на бъдещи конфликти.
Стъпка 2
Спокойно производство.
Най-добрият начин за решаване на проблемите във връзката е да се съсредоточите върху себе си, а не по вина на партньора си.
Например, ако вашият партньор има навика да се прибира късно, не го обвинявайте. Няма да разрешите проблема. Просто му кажете, че сте тъжни, че сте постоянно сами вкъщи, липсва ви партньорът, но той винаги идва късно. Повярвайте ми, по този начин проблемът ще бъде решен в пъти по-бързо.
Стъпка 3
Основното е никога да не възлагате вината върху любимия човек, дори и да греши. Дългогодишната практика е доказала това на 100%.
Като се фокусирате върху чувствата си, а не върху поведението на партньора, ще постигнете следното:
• вашият партньор ще ви изслуша, • ще можете да обсъждате проблемите по-спокойно,
• близостта и разбирателството ще се увеличат между вас, • ще има по-малко конфликти.
