Когато едно дете живее по режим, става и лежи едновременно, най-често не възникват проблеми със съня. Но ако семейството ви води активен начин на живот, често пътува някъде или обича неочаквани излети, понякога може да се наложи бързо да сложите детето в леглото и то не винаги в обичайното време.
Най-лесният начин е да приспите бебе, което кърми, до 3-4 месеца, основното нещо, от което се нуждае, е топлина и ситост. Хранете бебето добре, дръжте го изправено (не искате да се събуди след половин час!). За да излезе въздухът, размърдайте се малко, притискайки корема към себе си. След това го поставете върху пелена или кърпа и го увийте по-плътно. Не е нужно да знаете как да се повивате - просто затворете дръжките, така че да са притиснати към тялото ви. Ако сте против повиването, след като бебето заспи, просто внимателно го разгънете.
Всеки родител сам решава дали детето му има нужда от манекен, но факт остава - с него детето заспива много по-бързо. Притиснете бебето близо до себе си, така че носът му да е почти заровен в гърдите или подмишницата ви и го разклатете в ръцете си - ще видите как очите се затварят сами.
Още по-ефективно е да сложите бебето в леглото в количка. Гладката болест на движението бързо уморява бебето и то заспива. Количките с меки амортисьори са особено удобни - опитайте се да промените темпото и посоката на люлката в търсене на най-доброто. Има и специални центрове с различни режими на морска болест.
По-трудно е да сложите по-голямо бебе в леглото. Свежият въздух работи добре, особено през зимата или извън сезона. Отворете всички прозорци и увийте детето топло, така че желанието да излезе и да бяга ще изчезне от само себе си. Топлата баня е много сънотворна. Налейте топла вода и настанете детето. Докато водата изстива, добавете по-гореща вода (но така, че детето да не изпитва дискомфорт). В топла баня бебетата веднага започват да се прозяват и след като легнат, бързо заспиват.
След две години свържете убеждението и приказките. Спокойната история за горските животни, децата, добрите герои ще се хареса на дете, особено ако стане част от вечерния ритуал. Опитайте се да не споменавате вълци, баба-яга, зли магьосници, дори ако детето ги харесва. Можете да обещаете нещо привлекателно в бъдеще, само за да не се развълнува бебето твърде много. За да сложите бързо детето си в леглото, дайте му любима играчка, дори количка или робот и му кажете, че тя също иска да спи.
