Кърмата съдържа всички хранителни вещества за пълноценното развитие и здравето на бебето. Но понякога се случва майката да има по-малко мляко или то изчезва съвсем и бебето започва да плаче, защото не яде достатъчно.
Инструкции
Етап 1
Опитайте се да кърмите.
Преди да преминете към адаптирано мляко, трябва да опитате да възстановите естественото хранене. Експертите смятат, че всички жени са естествено програмирани да кърмят бебето си. Тъй като майчиното мляко е най-доброто за бебето, то съдържа нещо, което не е в изкуственото хранене, например антитела, ензими, хормони. Но те са толкова необходими за развитието на имунитета на детето.
Стъпка 2
Избягвайте стреса и умората
Майката определено трябва да се чувства спокойна, защото всяко раздразнение или умора веднага се отразява на количеството и качеството на млякото, а оттам и на бебето. Трябва да се опитате да си починете, да помолите за помощ от съпруга си или роднини. Кърменето може да намалее поради стрес, напрежение, страх или болка. За да се справите със стреса, можете да вземете топла релаксираща вана, да слушате любимата си музика или просто да поговорите от сърце до съпруга си или любимия човек.
Стъпка 3
Приложете бебето към гърдата
Ако млякото е изчезнало поради употребата на лекарства, които свиват матката или след цезарово сечение, тогава бебето все още трябва да се приложи върху гърдата. Когато бебето суче, зърното се стимулира, което изпраща сигнали до хипофизната жлеза. Хипофизната жлеза отделя пролактин, хормон, който е от съществено значение за производството на кърма. В случай, че бебето е недоносено и не може да суче само, трябва да изцеждате гърдите на всеки 2 или 3 часа. По този начин можете да поддържате лактацията.
Стъпка 4
Добро хранене
Кърмещата жена се нуждае от правилно, здравословно и питателно хранене. Трябва да ядете около 5 или 6 пъти преди всяко хранене. Само тук е наложително да не прекалявате, защото млякото няма да може да се увеличи от това, но наднорменото тегло е лесно. За да увеличите производството на мляко, можете да пиете специални медицински настойки (фито чайове) или да пиете горещ чай с мляко
Стъпка 5
В допълнение към всичко това, кърмещата майка трябва да почива повече, да се разхожда на чист въздух и, разбира се, е необходима любовта на близките, особено на съпруга. Бебето трябва да се вдига по-често, да спи до него - това също допринася за производството на кърма.
