С наближаването на термина всяка жена изпитва малко страх, защото това е първото раждане, никой не знае боли ли го или не. Повечето бъдещи майки започват изцяло да се паникьосват, защото просто се страхуват, че ще успеят да направят всичко както трябва.
Много дълго време жената носи втори живот под сърцето си и когато настъпи моментът на най-вълнуващото действие, мама започва да се тревожи - това е естествено. Основното нещо е да разберете, че малко вълнение преди раждането е нормално, няма нищо странно в това.
Но как можете да държите тревогата си под контрол, да се научите да се успокоявате?
Колкото и да изглежда, че не настъпват глобални промени в тялото, освен увеличаване на корема, това не е така. Тялото на жена, която се готви да стане майка, започва да се подготвя за раждане почти от момента на оплождането. Но повечето от промените настъпват в края на бременността. Метаболизмът се подобрява всеки ден, кръвното налягане се нормализира чрез подобряване на кръвообращението.
Белите дробове и сърцето започват да работят в различен режим, така да се каже за двама, за да защитят тялото по време на раждането и да го наситят с енергия и кислород в необходимото количество. Непосредствено преди раждането хрущялната тъкан на тялото на майката се подува и еластичността на перинеалната тъкан се увеличава, което прави проходимостта на детето по-лесна и безболезнена.
Когато бъдещата майка започне да се подготвя за раждане, най-важното през този период е доброто психологическо състояние. Морално трябва да се подготвяте само за доброто, а не да мислите за нищо лошо.
Ден на раждане. Защо не трябва да се страхувате от него
1. Наложително е да се разбере, че раждането, разбира се, е болезнено. Просто трябва да се подготвите за тази болка, но в никакъв случай не се страхувайте от нея. Всички родили жени могат да кажат, че раждането е било болезнено, но заплащането за всичко това е раждането на бебе, което всички са чакали.
2. Вяра в себе си и тялото си. Цели девет месеца бъдещата майка живееше двама и тялото й работеше, за да поддържа живота на двама души. А раждането, в сравнение с бременността, е много кратък период от време. Следователно е наложително да се разбере, че тялото знае какво да прави и как да го прави. Той е готов на всичко.
3. Лекарят винаги ще помогне. Квалифициран лекар и медицински персонал винаги ще помогнат. Разбира се, за идеална ситуация трябва да се запознаете с акушер-гинеколога, който ще поеме доставката. И би било хубаво да отидете в болницата, където ще се проведе самото раждане. Тогава стресът от непознато място ще бъде сведен до минимум, защото лекарите знаят, и родилния дом също. Във всяка ситуация можете да се свържете с Вашия лекар и да поискате различни съвети, тогава много точки ще бъдат ясни и няма да донесат нервно напрежение.
Всички са готови за пристигането на бебето, чантата с нещата е събрана и мама е спокойна - време е да отидете в болницата!
