Компютрите са във всеки дом и не можете да избягате от тях. Децата, играейки с връстниците си, общувайки в училище или детска градина, се хвалят помежду си кой коя игра и кой какво е постигнал в компютърния свят. И ние възрастните не можем да предотвратим това по същия начин, като без да купуваме компютър за дете, забранявайки, като по този начин се грижим за здравето му, можем да го унижаваме пред приятели.
Има 4 често срещани причини, които са вредни за детето.
Радиация
Много родители вярват, че мониторът произвежда лъчение, което е вредно за тяхното бебе. Но настоящите монитори, както вече беше доказано, не излъчват нищо подобно. Единственото нещо, което компютърът произвежда, е огромното напрежение в мрежата. Системният блок привлича много прах и когато детето стане от компютъра, трябва да избършете масата и поне лицето на бебето с влажна кърпа или кърпа.
Позиция или поза
Струва си да се обърне внимание на факта, че когато едно дете седи пред монитора, то се мърда, не забравяйте да гледате гърба си. Напомнете му да седне изправен. Подпирането на брадичката с ръка също е често срещано при много деца и дори възрастни. Това причинява изкривяване на гръбначния стълб, обяснете, че с течение на времето той също ще ходи с изкривени рамене, като е далеч от монитора, ако не се подчини и се опита да седне изправен.
Визия
Разбира се, това е един от основните фактори. Не позволявайте да гледате монитора дълго време, задайте определено време за игри или учене, в противен случай зрителната острота ще намалее с времето. Предпоставка детето да не седи пред монитора на тъмно, осветлението на игралната му зона е много важно.
Психически стрес
Отново трябва да има дозировка и контрол. Поради факта, че подобно забавление се появи не толкова отдавна, не всичко е добре проучено. Но игрите карат детето да напряга не само зрението си, но и напрежението като цяло. Дете няма такъв товар в реалния живот. Не е лесно да се облекчи прекалената работа или стресът от играта. Правете почивки и, разбира се, наблюдавайте значимостта на игрите.
Седем правила за намиране на дете пред компютъра
1. Ако детето има увредено зрение, в никакъв случай не трябва да сте пред компютъра без очила.
2. Правете гимнастика за очите на всеки половин час.
3. Спазвайте разстоянието от лицето до монитора (50-70 см)
4. Премахнете работата на компютъра при пълен мрак.
5. Наблюдавайте позата.
6. Наблюдавайте положителното съдържание на игрите и програмите.
7. След приключване измийте лицето си с хладка вода и избършете масата.
