Когато хората разберат за нечия бременност, те започват не само да изразяват насилствено радостта си и да пожелаят здраве на бъдещата майка и бебе, но и често да дават непоискани съвети. Някои от тях ще бъдат откровени, други ще бъдат полезни, но повечето от тези препоръки са просто вредни.
Бременната жена трябва да яде за двама
Физическото състояние на всяка бременна жена и нейния плод е уникално и само тя самата и нейният лекуващ лекар знаят точно какво трябва да правят. Това се отнася за повечето лоши съвети, но най-вече за препоръката за увеличаване на диетата. Обикновено бъдещата майка трябва само да добави 300 допълнителни калории, за да поддържа нормалния растеж и развитие на плода.
Отървете се от домашните любимци
Обикновено говорим за котки, но често се препоръчва изгонването на всички живи същества от къщата като цяло. Този съвет не е вреден, защото е неетичен, а защото представя погрешно опасността от домашните любимци. Токсоплазмозата, а именно, се страхуват от всички съветници, наистина опасна инфекция, но можете също да се заразите, като използвате:
- сурово или недопечено месо;
- сурови яйца;
- непастьоризирано козе мляко и продукти от него.
Невъзможно е да се получи токсоплазмоза чрез поглаждане на котка. Инфекцията се предава чрез котешки изпражнения, тоест може да се зарази както чрез премахване на тавата след котката, така и чрез копаене в почвата, където животното на съседа има навика да ходи.
Ако бременната жена иска нещо, значи тялото й има нужда от това
Не, угаждането на малките капризи на бременните жени е сладко и грижовно, но е диво да се изграждат предположения за дефицита на каквито и да е вещества в тялото й въз основа на хранителните предпочитания на бъдещата майка. Дори бременна жена да е започнала да дъвче тебешир (и това също се случва), това не означава, че на тялото й липсва. По-скоро говорим за липса на желязо или калций. И като цяло цивилизованите хора, за да разберат дали всичко е нормално с витамини и минерали, вземат кръвен тест.
Трябва да се откажете от шоколада
Точно обратното - съвременните проучвания показват, че бременните жени, които са яли по една тъмен шоколад на седмица през третото тримесечие, са имали 40% по-нисък риск от развитие на прееклампсия. Новородените бебета с такъв сладък зъб са по-усмихнати и се смеят по-често.
Бременната жена трябва да избягва упражнения
Всъщност бременните жени, които се упражняват умерено, са по-малко склонни да имат голямо бебе. Освен това техните бебета често имат по-развит мозък. Също така беше отбелязано, че сърдечната честота на плода при упражняващите се майки е по-здравословна.
Бременните жени не трябва да ядат морски дарове
Проучванията показват, че онези майки, които са яли поне 200 грама морски дарове, богати на здравословни омега-3 мазнини по време на бременност, са имали по-висок коефициент на интелигентност и са развивали двигателни и комуникативни умения по-бързо. Трябва да се изключат само сурова риба и риба с високо съдържание на живак.
Наслаждавайте се - най-щастливото време дойде
Бременността е различна за всеки. Някои бременни жени могат да страдат от депресия и тревожност. Тези състояния не оказват най-добър ефект върху здравето на плода. По-добре е да ги осъзнаете и да потърсите терапия, отколкото да се опитвате да се чувствате щастливи.
Пуснете му класическа музика
Деветмесечният процес на формиране на плода е много по-сериозен и изисква повече внимание, отколкото слушането на Моцарт. Плодът е активно и динамично създание, той е в състояние да реагира и дори да се адаптира към условията на околната среда. Той се подготвя да живее в света, който го очаква. Пренаталният период в много отношения е източник на неговото здраве и благополучие.
Избягвайте всякакъв стрес
Дори не е, че в съвременния свят е невъзможно да се избегне стрес и този съвет може само да накара бременната жена да се чувства виновна. Последните изследвания показват, че случайните умерени нива на стрес са полезни за плода. Жените, които са го преживели, раждат бебета, чийто мозък вече е на две седмици и работи по-бързо от мозъка на бебета, чиито майки избягват и най-малкото вълнение. На двегодишна възраст такива деца показват по-високо ниво на двигателно и психическо развитие.
Не купувайте нищо предварително
Ако сте съгласни, че купуването на зестра за бебе може да привлече зли духове, тогава можете да следвате този съвет. Но разумните съвременни хора предпочитат да избират нещата предварително, без да бързат, да се насладят на този процес и след това след раждането да отделят колкото се може повече време на бебето.
Вземете само душ, а не вана
Няма доказателства, че къпането е вредно за бременните жени. Важно е само да се избягва прегряване, но това важи и за душа. По време на бременност хормоналните промени могат да доведат до нарушено възприемане на топлина, така че е по-добре да се доверите на термометър, а не на собствените си чувства.
Време е да започнете да използвате крема за стрии
Митът, че използването на лекарства срещу стрии по време на бременност влияе върху външния им вид по-късно, е много полезен за козметичните компании. Но няма научни доказателства, че масло, гел или крем могат по някакъв начин да повлияят на този процес.
Трябва да родиш герой
Идеята, че колкото по-голямо е детето, толкова по-добре, е вредна. Новороденото трябва да е с нормално тегло, около 3,5 килограма. Едно голямо бебе не само трудно ще премине през родовия канал и може да бъде наранено, но в бъдеще може да има и проблеми с наднорменото тегло, такива деца са по-склонни да развият диабет.
Ако искате да раждате по-бързо - започнете да почиствате
Раждането на бебе трябва да бъде естествен процес. Стимулирайки го със силно физическо натоварване, можете да навредите на дългоочакваното бебе, а не да приближите времето на раждането.
Време е да забравите за секса
Като начало вашият секс няма нищо общо с консултантите. И да, в повечето случаи е напълно безопасно за плода. Има обаче изключения, свързани с местоположението на плацентата, тонуса на матката и други медицински показания. Във всеки случай това е тема за разговор с лекар, който следи бременността, а не с доброжелатели.
