Щастието е огромно предимство в нашия свят. Щастливите хора са по-успешни в работата и в любовта. Те са по-продуктивни, имат по-престижни работни места и печелят по-високи заплати. Такива хора са по-склонни да сключат брак или да се оженят, а когато се оженят или сключат брак, те са по-доволни от брака си.
Бъдете щастливи сами
Първата стъпка към зарадването на малките е, парадоксално, малко егоистично. Вашето щастие драматично се отразява на това колко щастливи и успешни са децата ви.
Изследването установи значителна връзка между депресията на родителите и негативните емоции при децата им. В същото време щастливите родители са по-склонни да отглеждат щастливи деца.
И така, как можете да бъдете по-щастливи? Събирайте се често и си прекарвайте добре с приятелите и семейството си.
Научете ги да изграждат взаимоотношения
Никой не отрича важността на добрите взаимоотношения, но колко родители всъщност отделят време да научат децата как да се отнасят към другите?
Не изисква много. Можете да започнете, като насърчавате децата да правят добри дела и така да изграждат взаимоотношения. Това не само ги учи на необходимите умения и ги прави добри хора, но и ги прави по-щастливи в дългосрочен план.
Очаквайте старание, а не съвършенство
Родителите, които приоритизират постиженията, са по-склонни да имат деца с високи нива на депресия, тревожност и злоупотреба с вещества, отколкото други деца. Хвалете усилията, а не естествените способности.
Научете ги на оптимизъм
Не искате вашето дете да расте като мрачен тийнейджър? Научете го да намира положителната страна във всичко. Десетгодишните, които са научени да мислят и тълкуват света с оптимизъм, са наполовина по-склонни да бъдат депресирани, когато достигнат пубертета.
Научете ги на самодисциплина
Последната стъпка е да научите децата на самодисциплина, което се счита за основен показател за бъдещ успех. Това е дори повече от интелигентност или каквото и да е друго качество.
Този план стъпка по стъпка ще ви помогне да поставите основите за емоционалното благосъстояние на децата си. Да са щастливи!
