Отбиването е възможно в началото на етапа на инволюция на кърмата. Между 1 година и 3 месеца до 3 години младите майки могат да забележат физическо и психическо изтощение, което може да бъде сигурен знак, че е време да отбиете.
Инструкции
Етап 1
Повечето нови майки възприемат процеса на отбиване като изключително болезнен и труден, без да имат представа как трябва да се случи и за колко време. Има обаче няколко фактора, които могат директно или индиректно да показват, че е време да се отбие.
Стъпка 2
Въпросът е, че кърмата ви преминава през три етапа на формиране: ставане, зрялост и увяхване (инволюция). Именно инволюцията, която настъпва между 1 година и три месеца до 3 години, е началото на благоприятен период за отбиване. На тази възраст имунната система на бебето вече е достатъчно развита, за да се противопостави на различни инфекции, така че не можете да се страхувате, че то често ще се разболее поради лишаването от кърмата.
Стъпка 3
Инволюцията е придружена от леко пълнене на гърдите при липса на привързване на бебето. Тоест, ако гърдите ви остават меки през целия ден и не се чувстват болезнени, когато се напълнят, това означава, че наистина сте готови за отбиване. Тялото може само да сигнализира за своята готовност да спре кърменето чрез физическо изтощение. В същото време може да не оставите усещането, че детето издърпва всички вени от вас. Ако изпитвате слабост, виене на свят и болки в зърната, може сериозно да помислите да се откажете от кърменето.
Стъпка 4
Ако забележите, че сукателната активност на бебето се е увеличила, ако по време на едно хранене той е приложен към едната или другата гърда, неспокойно опипва зърната и дори ги хапе, то това е сигурен знак, че бебето няма достатъчно мляко, резервите му са изчерпани и времето е дошло. Подобна физическа умора със сигурност ще повлияе на вашето психологическо състояние: всеки ден желанието да избягате и да се скриете от собственото си дете ще става все по-обсебващо.
Стъпка 5
Помислете за здравето на вашето бебе, когато решавате да започнете да отбивате. По време на заболяване и през периода на превантивни ваксинации, отбиването не може да се вземе от гърдата. Същото се отнася и за горещия сезон, когато нуждата от течности се увеличава значително и активността на патогенната микрофлора се увеличава. Ако бебето ви лесно заспива без вас, например с баща или баба, и не помни гърдите, когато се върнете, то това е сигурен знак, че е време. На всички майки изглежда, че бебето изпитва отделяне от гърдата повече от тях. Но това не е така. След една година бебетата понасят отбиването по-лесно от майките си и бързо забравят, че някога са я „висяли“с часове и са намерили тук уют и защита.
