Човек е 70% вода. Течността напуска тялото, така че трябва да се попълни. Дневният прием на течности за новородено е до 180 mg на килограм тегло. Водата е необходима за пълноценното функциониране на тялото, процеса на топлообмен. Изборът на напитки за малко дете трябва да се основава на възрастта, вида на храната, температурата на въздуха.
Световната здравна организация съветва майките да не дават бебета на възраст под 6 месеца без никакви специални медицински показания, ако бебето е кърмено. Въпросът е, че кърмата е едновременно храна и напитка. Децата, които се хранят от шише, трябва да получават вода от момента, в който млечната формула се добавя към ежедневната диета.
Ако решите да добавите бебето, използвайте бебешка бутилирана вода за това, тъй като тя отговаря на всички хигиенни изисквания, има ниско ниво на минерализация. Преди да дадете на бебето да пие, не забравяйте да помиришете водата, да я опитате.
Ако нямате под ръка бутилирана вода, можете да дадете на детето преварена, охладена вода, която е предварително филтрирана.
Можете да намерите детски чай в продажба. Тази напитка е коренно различна от обикновения черен чай. Съдържа много полезни вещества, благодарение на които се укрепват стените на кръвоносните съдове, костите, зъбите. Такъв чай може да се дава на кърмачета, но само ако на опаковката има надпис за възрастовата граница. Понякога педиатрите предписват такива напитки на бебета, например, ако детето не спи добре, може да направи чай с маточина. Моля, обърнете внимание, че обемът на напитката, която пиете, не трябва да надвишава 100 ml.
Някои майки използват сокове като напитка. Сокът е алергенен продукт, който може да провокира появата на диатеза, нарушаване на стомашно-чревния тракт. Следователно тази напитка трябва да се въвежда в диетата постепенно, не по-рано от 8 месеца. Първоначално за пиене се използват избистрени сокове без пулп, на 10 месеца можете да започнете да въвеждате напитка с каша.
Ако просто опитвате сок, използвайте еднопосочен сок, който представлява напитка, направена от един вид зеленчук или плод, като зелена ябълка. Не давайте на бебето голямо количество от напитката, започнете с 5 капки, като постепенно увеличавате обема. Прясно изцедени сокове могат да се дават на деца от 3-годишна възраст, докато до този момент те трябва да се разреждат с вода.
Можете също така да давате компот на едногодишно дете. Но не използвайте захар, когато я приготвяте! Морс и желе могат да се дават на бебе от 3-годишна възраст. По-добре е напитките да се приготвят у дома.
Ако искате да дадете на детето си минерална вода, използвайте само трапезна вода. Предварително освободете газовите мехурчета от водата, за това изсипете минерална вода в чаша и оставете за половин час.
Не повече от 3 пъти седмично, можете да пиете какао за двегодишно дете. Тази напитка е богата на протеини, витамини. Тя е с високо съдържание на калории, така че тази напитка е противопоказана за деца, склонни към наднормено тегло.
