Имунната система на децата се развива постепенно и едва до 5-6 годишна възраст достига нивото на възрастен. Това се дължи на бавното образуване на собствени имуноглобулини, които предпазват тялото от всякакви инфекции и вируси. Следователно имунитетът на децата трябва да се поддържа и укрепва по различни начини.
Инструкции
Етап 1
Имунитетът на дете, като този на възрастен, присъства на различни нива. Например, небните сливици принадлежат към органите на лимфната система. Те образуват лимфоцити, които предпазват тялото от различни патогени. Следователно, за да запазите тази функция, предотвратявайте настинки при деца и ако се появят, провеждайте пълно лечение. А за профилактика на честите настинки, закалявайте детето със слънце, вода, въздух, масаж и гимнастика или упражнения.
Стъпка 2
За да увеличите имунитета на детето, поддържайте нормална стомашна секреция, тъй като бактерицидният ефект на стомашния сок може да дезинфекцира и потиска патогенните бактерии, които попадат в стомаха с храната. За целта осигурете на детето си правилно хранене, което не нарушава работата на стомашно-чревния тракт.
Стъпка 3
Не забравяйте да направите диетата на детето балансирана и разнообразна, с достатъчно съдържание на протеинови храни - месо, риба, млечни продукти, зеленчукови и плодови пюрета и сокове, различни зърнени храни. Това ще попълни тялото на бебето с необходими и полезни вещества, чийто дефицит може да доведе до нарушаване на секреторната функция на стомаха.
Стъпка 4
Също толкова важна защитна бариера е червата. Благодарение на млечнокиселите бактерии, бифидобактериите, чревните стени произвеждат свой собствен интерферон - протеиново вещество, което повишава имунитета. Ето защо, от първата година от живота на бебето, вземете мерки за предотвратяване на дисбиоза. За да направите това, отново създайте здравословна диета за детето, ежедневна употреба на кефир или кисело мляко (през нощта), умерена консумация на сладкиши и печени продукти и изключване на вредни и неестествени продукти.
Стъпка 5
За да подобрите имунитета на детето, давайте мултивитамини два пъти годишно, закалявайте и предотвратявайте хипотермия по време на застудявания. Защитете бебето си от различни лъчения - телевизор, компютър и друго оборудване, както и вдишване на тютюнев дим и други токсични вещества. Тези отрицателни фактори могат значително да намалят имунитета на детето.
