Когато бебето ви е на три години, започнете да го учите да се мие. Детето трябва да се мие под ваш надзор и за да го улесни да достигне, използвайте широка пейка.
Закачете бебешката хавлиена кърпа и халат достатъчно високо, за да може бебето да ги посегне самостоятелно. Също така е удобно детето да подрежда сапуна и пастата си за зъби с четка.
Въпреки че млечните зъби растат постепенно, до тригодишна възраст почти всички зъби са израснали и се нуждаят от ежедневна и редовна грижа. Необходимо е да научите детето да спазва устната хигиена възможно най-рано, това ще помогне да се избегнат неприятностите, свързани с това, както за бебето, така и за родителите. Още от двегодишна възраст можете да започнете да учите детето си да си мие зъбите.
Детската четка за зъби не трябва да е твърда, по-добре е да изберете паста за зъби специално за деца, а количеството паста трябва да е малко, използвайте паста с размер на грахово зърно наведнъж.
Научете детето си да си мие зъбите два пъти на ден и най-важното е да го прави правилно. Необходимо е да преместите четката по горната челюст отгоре надолу, а по долната челюст отдолу нагоре. Научете детето си да изплаква устата си след хранене.
Освен това е важно да научите детето си как да си духа носа. Но колкото по-малко е детето, толкова по-трудно ще бъде да го научите. Децата започват да издухват носа си сами от 3-4 години. Ако при запушен нос детето диша през устата, това може да доведе до възпаление на аденоидите и тонзилит. Също така, ако дете с настинка ще погълне сополи, това ще доведе до прогресиране на болестта, тъй като те съдържат огромно количество бактерии. По-добре е да научите детето да си духа носа по игрив начин, да играе с него в "паравозика" или "слон". Освен това покажете със собствен пример.
