Как да поддържаме здравето на предучилищна възраст

Съдържание:

Как да поддържаме здравето на предучилищна възраст
Как да поддържаме здравето на предучилищна възраст

Видео: Как да поддържаме здравето на предучилищна възраст

Видео: Как да поддържаме здравето на предучилищна възраст
Видео: Преди обед: "Духът на здравето": Децата, тиковете, заекването и стреса 2024, Може
Anonim

Педиатрите бият тревога: много първокласници не само имат здравословни проблеми, но и не знаят нищо за основните санитарно-хигиенни стандарти, което също представлява заплаха за децата.

Как да поддържаме здравето на предучилищна възраст
Как да поддържаме здравето на предучилищна възраст

Инструкции

Етап 1

Много родители уверено се позовават на съвременната екология и лошото качество на храната, опитвайки се да обяснят здравословните проблеми на децата си. Експертите обаче отстояват позициите си - причината за много заболявания, включително доста сериозни, е липсата на внимание на възрастните към отглеждането и развитието на бебето в много ранна възраст. Например, деца, които не са научени да мият зъбите си навреме, рискуват да станат редовни стоматологични пациенти в училище. Това важи особено за тези бебета, чиито родители са използвали сладкиши като решение на проблеми. В резултат на това бонбоните, превърнали се в панацея за капризи и основа за договорни отношения с дете, могат да доведат до развитие не само на кариес, но и до неправилно запушване. Онези бебета, които не знаят за необходимостта да си мият ръцете преди хранене, са изложени на риск да отидат в болница с хранително отравяне или да се заразят с глисти.

Стъпка 2

Според експерти вината за развалените зъби при децата в повечето случаи е на родителите. Първо, възрастните не са научили детето да се грижи за устната кухина, и второ, те не са следили добре качеството на храната, в резултат на което много деца предпочитат бонбони и сладкиши вместо ябълки и други плодове. Поради това е важно да се опитате незабавно да помогнете на бебето да се научи как да използва четката, за да се избегнат посещения при зъболекар в бъдеще - в края на краищата дори много възрастни потръпват да мислят за посещение на тези лекари.

Стъпка 3

Важно е да научите детето си на основите на безопасността от най-ранна възраст. Можете да опитате да намалите броя на нараняванията, като отделите време предварително за подробни обяснения: как да пресечете пътя, защо не трябва да докосвате горещо желязо, колко опасни гнездото и проводниците стърчат от земята и т.н. Нито едно дете не е застраховано срещу наранявания, но задължение на родителите е да се опитат да минимизират вероятността си, като обяснят на детето елементарните правила на собственото си безопасно поведение. Както се практикува в Япония, децата могат да правят всичко, освен онова, което представлява потенциална опасност за здравето им (например игра с ножове и игли). Важно е само да се обясни какво може да последва подобно забавление, като постепенно се убеждава детето да бъде по-внимателно. Трябва да се помни, че собственият пример също е изключително убедителен, т.е. родителите, по-специално, просто са длъжни да следват правилата за движение, за да възпитат този навик у детето, правейки безопасния му бъдещ живот.

Стъпка 4

Тъй като беше възможно да се установят американски психолози, от децата, които играят на детската площадка или в парка, тези, около които разтревожени майки или бавачки тичат, предупреждавайки ги срещу една или друга стъпка, са много по-изложени на риск. Дете, изкачващо се по стълба под такъв акомпанимент, според изследователите е по-вероятно да падне на земята, отколкото онези, които действат независимо. Родителите трябва да дадат на децата свободата да овладеят околното пространство - той самият трябва да усети последиците от собствените си действия, за да се научи впоследствие да оценява адекватно силата си. Разбира се, в разумни граници, в зависимост от възрастта, децата трябва да се научат да бъдат независими. След това, след като навършат училищна възраст, ще бъде по-безопасно родителите да ги изпратят в образователна институция.

Стъпка 5

За да се запази зрението и стойката на предучилищна възраст, както и да се избегнат проблеми в неговото психо-емоционално развитие, е необходимо да се ограничи гледането на телевизионни програми, както и игри с различни съвременни джаджи. Според редица научни изследвания родителите, които привикват децата си към подобно забавление, правят лоша услуга на бебетата. След няколко години едно дете може да бъде диагностицирано с широк спектър от заболявания и разстройства - от късогледство до затлъстяване (когато гледането на карикатури е придружено от безмислено усвояване на сладкиши), както и повишена нервна раздразнителност.

Препоръчано: