Новородените нямат представа за времето на деня, така че ако майката не започне да организира дневния режим веднага след излизане от болницата, детето лесно може да обърка деня с нощта. През деня може да спи много и да не позволява на родителите си да почиват през нощта.
Инструкции
Етап 1
За да изработите режим при новородено, трябва да следвате ежедневието, което е удобно и удобно за вас и него. Безплатното хранене - по желание на детето - сега се практикува широко от младите майки, но не винаги помага да се осигури желания режим. Но храненето по график, на всеки 3-4 часа, развива рефлекс: детето започва да отделя стомашен сок до определеното време, яде с апетит и яде зададената скорост. Храненето по график помага да се създаде правилното ежедневие за вашето новородено.
Стъпка 2
Организирайте дневни и вечерни разходки едновременно. Бебетата обикновено спят на открито. Ако ходите по едно и също време, детето ви ще развива ежедневна дрямка.
Стъпка 3
Ако детето спи у дома през деня, поддържайте нормална среда. Не дръпнете завесите - нека е светло в стаята, не се стремете да създадете пълна тишина. Така че с течение на времето бебето ще има представа за времето на деня.
Стъпка 4
Повтаряйте същите стъпки всеки ден, докато слагате бебето си в леглото. Например, след процедури за къпане и хигиена, приглушете осветлението в стаята, дръпнете завесите и започнете да говорите тихо. Нахранете бебето си и започнете да го изпомпвате. Изпейте приспивна песен. Ако такъв ритуал за лягане стане ежедневен, детето скоро ще свикне да заспива след къпане.
Стъпка 5
Ако бебето се събужда през нощта, за да се храни, не включвайте светлината - достатъчна е слаба светлина от нощната лампа. Хранете детето си през нощта в мълчание, не говорете с него и още повече не се смейте. След хранене изключете нощната лампа и сложете бебето обратно в леглото.
Стъпка 6
Ако при някакви обстоятелства нормалното ежедневие на детето е нарушено и то е започнало да стои будно през нощта, не го оставяйте да спи твърде много през деня, забавлявайте го, носете го на ръце. С други думи, детето трябва да е уморено през деня, за да се наспи добре.
