Когато бебето се появи в семейството, родителите задават голям брой въпроси, сред които въпросът как да ходим с детето, колко дълго, при какво време, как да се обличаме на разходка? Разходките с бебето трябва да се отделят много внимание.
- Облекло. Облечете детето в удобни дрехи, опитвайки се да се откажете от тези, които пречат на движението. Не забравяйте, че детето се движи активно, което означава, че е по-топло от майка си или баба си. Прегряването, причинено от излишък на дрехи, е много по-опасно за здравето на детето, отколкото хипотермия. Ако все още не знаете как да облечете детето си на разходка, облечете още един слой дрехи от себе си. Пристигайки вкъщи, докоснете бебето, ако то е изпотено, заключете, че му е било горещо и следващия път вземете предвид натрупания опит. Не е необходимо да покривате устата на бебето си с шал, тъй като синусите вършат отлична работа за нагряване на вдишания въздух.
- Какво време. Трябва да ходите при всяко време. Изключение може да бъде порой, ураган, виелица, температура на въздуха над + 40C и под -30C. Ако навън леко вали, можете да се разходите в двора под навес или под чадъри. Можете да занимавате детето си с рисуване с пастели или измисляне на рими. Основното е, че сте на чист въздух.
- Колко време да ходиш. Трябва да ходите с детето си възможно най-дълго, поне два часа на ден при хубаво време. Но ако бебето ви е все още много малко, до три или четири месеца и спи почти през цялото време по време на разходка, няма нужда постоянно да ходите по улицата. Достатъчно е да уредите мечта на балкона, докато майката ще има време да върши домакинска работа или да се отпусне.
- Ако детето е болно. По време на боледуването нуждата от чист хладен въздух се увеличава многократно. Следователно, ако телесната температура на бебето не е по-висока от 37, 5C, а общото състояние ви позволява да ходите, тогава не се колебайте да излезете навън. Избягвайте ходенето, когато телесната температура на бебето е над 37, 5C, то се чувства слабо и зле или просто не иска да излиза на разходка.
- Ходете активно. Помогнете на детето си да се забавлява и да се забавлява активно, вземете участие в разходка и не просто ходете заедно. Обърнете вниманието му към паметници, различни предмети, цветни лехи. Проучвайте растенията, които растат в парка, където ходите всеки ден. Нахранете птиците с хляб. Приятно изкарване.
- Не избягвайте, от страх от заболяване, детски площадки и отбори. Ще бъде полезно детето да играе и да общува с други деца и възрастни.
