Значителна част от възрастните пушачи са хора, които са пристрастени към този лош навик в детството. Ако детето ви е взело и цигара, трябва да действате незабавно и решително. За него ще бъде много по-трудно да се откаже в зряла възраст.
Инструкции
Етап 1
За да започнете борба с пушенето в детска възраст, е необходимо първо да идентифицирате наличието на този навик у детето. Напълно възможно е в джобовете, куфарчето му да не намерите цигари или запалки - той може да вземе всичко това от приятели. В същото време малкият пушач ще направи всичко, за да не се намерят доказателства у него. Много по-сигурен знак е миризмата на тютюн. То може да идва както от самото дете, така и от неговите неща. Ако устата му изобщо не мирише на тютюн и дрехите му излъчват тази миризма, това означава, че той не пуши сам, но дълго време е близо до пушащи връстници. Това също е вредно.
Стъпка 2
Не показвайте снимки на белите дробове на пушача - сред учениците има слух, че тези снимки са фалшиви и са създадени с цел сплашване. Не крещите на детето, не се опитвайте да го наказвате, не го плашете, като ходите на психиатър - това само ще увеличи желанието му за забранения плод.
Стъпка 3
Основната причина децата да започнат да пушат е да изглеждат като възрастни. Но детето вероятно иска не само да порасне, но и да порасне по-рано. Обяснете му, че последното не работи за тези, които са започнали да пушат в ранна възраст. Дайте примери за познати, които са попаднали в такава ситуация. Понякога това е достатъчно.
Стъпка 4
Друг аргумент, който родителите могат да приемат, е желанието на детето да стане силно. Фактът, че връстниците обиждат слабите деца, не е необходимо да се обяснява на детето - то и то сам го знае. Но фактът, че с цигара можете да останете завинаги слаб, той може дори да не предполага. Обяснете му това.
Стъпка 5
Момичето може да не бъде засегнато и от двата предишни аргумента. Не всички от тях се стремят да станат силни и високи и много от тях са чували от приятелите си, че никотинът помага за отслабване. Кажете на дъщеря си, че този начин на отслабване бързо състарява кожата, особено на лицето. Покажете й снимки на момичета, които пушенето е направило да изглеждат като стари жени на 25-годишна възраст. Кажете, че жените, които пушат, не са склонни да се женят, особено високи и силни непушачи.
Стъпка 6
Кажете им, че пушещите деца все още изглеждат смешни, карикатурни младежи, а почтен възрастен остава такъв дори без цигара. Запознайте детето с концепцията за комплекс за малоценност - нека помисли дали това се отнася за него. Обърнете вниманието му към уличните деца, които пушат, попитайте дали изглеждат като възрастни според него. След това му дайте примери за учени, спортисти, които не пушат.
Стъпка 7
Най-важното е, че ако пушите сами, прекратете го веднага. В противен случай всички опити да се отучи син или дъщеря да пушат ще бъдат неуспешни.
