Днес се създават много устройства за комфортна бременност. За да се намали натоварването на гърба, да се създаде усещане за сигурност, а също и за да се предотвратят стрии по време на бременност 24-28 седмици, на жените се предписва специален поддържащ колан.
Необходимо
- - превръзка за бременни жени, колан за бременни жени;
- - бинт панталон за бременни жени;
- - колан за шал.
Инструкции
Етап 1
Разберете дали имате нужда от колан за майчинство. Ако сте атлетичен човек с тренирани мускули, тогава превръзката не трябва да се носи. Е, ако ви е трудно да понасяте болки в гърба, имате остеохондроза или изкривяване на гръбначния стълб, слаби коремни мускули или всякакъв вид акушерска патология, тогава носенето на колан за бременни жени наистина ще бъде „спасител“за вас.
Стъпка 2
Изберете превръзка за майчинство с подходящ размер, като предварително сте измерили талията на нивото на пъпа. Опитайте превръзката, като се уверите, че е удобна за носене. Коланът трябва да е широк, за да не се извива при носене и да не ви създава дискомфорт. Ако е лек и почти незабележим под дрехите, изработен от еластична и дишаща материя, без шевове, а специален сплит от влакна перфектно поддържа коремните мускули, то точно това ви трябва.
Стъпка 3
Носете колан за бременни върху бельото си, за да се предпазите от постоянно пране. Правете това не в изправено положение, а легнало по гръб с неразтегнати коремни мускули. Препоръчително е да лежите тихо известно време, така че детето да се движи от долната част на корема по-нагоре. Фиксирайте превръзката за майчинство с велкро, докато не се почувства удобно, така че да не оказва прекалено голям натиск върху корема и да не се разхлабва прекалено. Преобърнете се настрани и станете бавно.
Стъпка 4
Бандаж-панталон за бременни с пришита еластична лента облекчава стреса на гърба и поддържа корема, без да свива. Коремът, увеличавайки се, разтяга лентата. Такава превръзка се произвежда и под формата на къси панталони. Носете и превръзката за майчинство, докато лежите. Тъй като панталоните с бандаж за бременни се използват като бельо, купете няколко от тези продукти за замяна.
Стъпка 5
Ако любимите ви дънки или пола вече е трудно да се закопчаят, вземете специална кърпичка в магазин за майчинство. Еластичната материя на кърпичката ще скрие факта, че дрехата е отворена и ще я предпази от изплъзване от бедрата. Шал, завързан на кръста, ще облекчи гръбначния стълб, изпълнявайки до известна степен функцията на превръзка. Понякога се използват обикновени шалове.
Стъпка 6
Можете да изберете шал, който да съответства на основното облекло. Или, обратно, подчертайте го като независим елемент от вашия тоалет. Скрийте го от очите под блуза или го подчертайте с ярко петно от закачлив модел, екзалтирани цветове, дантелена облицовка - всичко зависи от вашите предпочитания. Някои бременни жени купуват няколко колана за шал, както се казва, за всички случаи. Между другото, те са евтини.
