Почти всяка семейна двойка иска да има дете. И когато планират наследник, младоженците често усърдно следват съветите от интернет. Практикувайки най-сложните пози, изчислявайки дните на овулация. Е, ако зачеването не се случи в рамките на два месеца, двойката започва да изпада в паника. Освен това жените са особено притеснени, вярвайки, че цялата отговорност е на тях. Но не е задължително вината на жената, ако дългоочакваното зачеване не дойде.
Като начало трябва да се успокоите и да не изпадате в паника преди време. Случаите, когато бременността настъпи отначало, веднага щом спрете да използвате защита, са доста редки. Но около 35% от двойките чакат желаните ленти на теста поне една година. Бракът се счита за стерилен само ако желаната бременност не настъпи в рамките на повече от две години активен брачен дълг без използване на контрацепция.
Още един факт. По някаква причина в такава ситуация е обичайно веднага да обвиняваме жената. Във всеки случай нежният пол на първо място започва да се притеснява и да обикаля около специалистите. Но лекарите винаги препоръчват провеждането на едновременен преглед и на двамата партньори. В действителност, според статистиката, мъжкото безплодие се среща поне в 45% от случаите.
Основната причина за мъжкото безплодие е свързана с лошото качество на сперматозоидите. Най-голяма вреда за качеството на спермата причинява тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол. Може да се свърже и с хроничен стрес и неправилно хранене. Мъжете, които носят тесни бельо и тесни дънки, също са изложени на риск. Не се препоръчва прегряване на гениталиите, злоупотреба със сауната в навечерието на зачеването и дори дълги пътувания с кола с отопляема седалка. На първо място, мъжът трябва да направи анализ на спермата и да се опита да премахне първопричината за недостатъчното му качество. Понякога е напълно достатъчно да нормализирате начина на живот, да си починете напълно, да се откажете от лошите навици и да разнообразите диетата. В случай на чест стрес използвайте техники за релаксация като масаж, медитация, йога.
