Проблемите в брака понякога започват от самото начало на съвместния живот: кавги, постоянни разборки … Случва се обаче, че всичко е наред, семейството е идилично. И изведнъж … съпругът отива при своя приятел. Какво да правя? Паника, депресия? Нещата може да не са толкова страшни. Основното нещо е да простиш и да разбереш себе си.
Инструкции
Етап 1
На първо място, трябва да си зададете въпроси:
- какво означава за вас този мъж, абстрахирайки се от факта, че той е вашият съпруг;
- какви чувства изпитвате към съпруга си: любов или просто обич?
- бихте ли могли да продължите да живеете без съпруга си?
Стъпка 2
Основното нещо, което трябва да разберете тук, е, че само вие сте виновни за случилото се. Защото, първо, ако съпругът не искаше, той нямаше да си тръгне, тоест във вас имаше нещо, което му позволяваше да напусне. Може би това е претенция към него от ваша страна, недостатъчно любов. На второ място, необходимо е да се разбере, че съпругът е взел такива решения от съвкупността от вътрешните си фактори, които му казват, че трябва да промени всичко, да започне нов живот. И повярвайте ми, това не го прави по-добър. Трето, не можете да промените съпруга си, а само себе си, така че този човек да иска да се върне при вас.
Стъпка 3
Напълно възможно е между вас да е имало много силен конфликт и неразбиране, което е провокирало отпътуването, тоест в този случай деянието от страна на съпруга е извършено в отмъщение за нещо. В този случай трябва да разберете причините за конфликта, да оцените преди всичко собственото си поведение и след това поведението на страните. В този случай е важно да погледнете на ситуацията от страна на друг човек, сякаш това сте вие самите. Това е много добър психологически трик. Често след това всичко си идва на мястото, защото вие сами чувствате какво точно го е подтикнало да вземе подобно решение.
Стъпка 4
В тази ситуация не обвинявайте приятелката си, тъй като в този случай тя е само като свързваща връзка, т.е., напротив, прекъсваща връзка, която е била причината да се разделите със съпруга си. Разберете, че ако съпругът ви не иска да си тръгне, той няма да си тръгне. Тоест той имаше причини за това. И тези причини трябва да се търсят в себе си.
