За съжаление не може да се мине без кавга в съвместния живот; от време на време съпрузите изпитват недоволство от една или друга причина. Неприятен послевкус след кавга пречи на семейна двойка да се почувства отново щастлива в брака. По-добре е да се научите да избягвате скандали и хармонията ще се върне във вашето семейство.
Инструкции
Етап 1
Говорете със спокоен тон. Не се прекъсвайте един друг по време на разговор, говорете и слушайте на свой ред. Този прост психологически трик се крие във вашата способност да слушате другия човек. Едновременният разговор с повишен глас неизбежно ще доведе до недоразумения и огнище на гняв. Веднага щом крещенето спре, ще имате възможност да разговаряте спокойно и конструктивно.
Стъпка 2
Разберете какви събития най-често предизвикват семейни скандали. Съпругът може да се раздразни, ако закъснее, забрави нещо у дома, няма време да осъществи телефонно обаждане и т.н. Незначителните битови проблеми влияят върху настроението на съпруга и в резултат нарушават хармонията в семейството. Помогнете му, ако можете. Направете всичко възможно, за да премахнете досадните фактори и тогава спокойствието на съпруга ви ще бъде възстановено.
Стъпка 3
Ако видите, че ситуацията започва да излиза извън контрол, отидете на посещение със съпруга си. Пред свидетели няма да показвате семейни разногласия и напрегнатите емоции ще отшумят с времето. При посещение ще имате време да се успокоите и да се отпуснете. След добре прекарана вечер вече няма да имате желание да продължите шоудауна.
Стъпка 4
Не се обиждайте, независимо за какво се карате. Избягването на обиди и атаки срещу опонента ви е основното правило за провеждане на конструктивна дискусия. Достатъчно е случайно или умишлено да обидите събеседника и спорът веднага рязко се превръща в скандал с всички произтичащи от това последствия. Ако в разговор сте преминали към темата на връзката си, все пак се съсредоточете върху проблемната ситуация, не ставайте лични.
Стъпка 5
Не забравяйте, че в разгара на спора хората са склонни да преувеличават недостатъците на своята друга половина. Хората с бърз, импулсивен характер могат да кажат много на събеседника си. Игнорирайте всяка фраза, която казвате в разгара на момента. Съпругът ви бързо ще се охлади, защото хората с такъв темперамент са спокойни. Но ако реагирате бурно на всяка забележка, която ви се стори несправедлива, кавгите помежду ви ще станат ежедневие.
Стъпка 6
Опитайте се да правите компромиси по-често, семейството ви почива на това. Правете стъпки един към друг, не забравяйте за взаимни отстъпки и ще преминете към ново, по-дълбоко ниво на отношения.
