В живота почти всеки човек е принуден да се изправи срещу лъжа, но понякога има ситуации, когато този проблем се усеща най-остро. Най-често това се отнася за случаите, когато по-нататъшните отношения зависят от това как да се прости измамата.
Инструкции
Етап 1
Разберете колко важна е лъжата, която трябва да бъде простена. Ако тази измама е категорично в разрез със съществуващите ценности в живота, може да е по-лесно да се прекъснат отношенията с измамника, отколкото да се опитате да му простите. В противен случай чувството за предателство ще продължи да преследва.
Стъпка 2
Няма еднозначен отговор на въпроса дали лъжата може да бъде простена. Всеки човек избира своите начини, но е необходимо да се започне с опит да се разбере измамникът. Ако успеете да разберете кои точно причини са го подтикнали да лъже, ще бъде малко по-лесно да го простите.
Стъпка 3
Преди да простите лъжа, анализирайте ситуацията и се опитайте да разберете, че този факт вече се е случил. И колкото и да е болезнено, в тази ситуация вече няма да е възможно да се промени нещо. Затова просто няма смисъл да търсим причините за случилото се в себе си - това допълнително ще влоши ситуацията: остава просто да приемем и да се опитаме да простим. Не забравяйте, че измамникът отиде да лъже не с цел умишлено да причинява болка, а за да скрие своите злодеяния, следователно вината в тази ситуация е изцяло възложена върху него, независимо какви са оправданията. Информираността за този факт ще помогне за притъпяване на дискомфорта.
Стъпка 4
Опитайте се да изтриете този неприятен инцидент от паметта си. Ако се планират по-нататъшни отношения с измамения човек, тогава е необходимо напълно и необратимо да забравите за лъжата. С течение на времето събитието ще престане да бъде толкова актуално и лъжата ще бъде възприета като просто неприятно недоразумение.
Стъпка 5
Никога не упреквайте човек с дадено нарушение: ако лъжата е станала известна, той така или иначе ще почувства угризения. Постоянните упреци могат напълно да развалят и без това скъсаните отношения. Трябва да простите напълно, или трябва да прекратите връзката с измамения, за да не се измъчвате.
