Във връзката на любящите хора има периоди на охлаждащи чувства и отдалечаване един от друг. В тази ситуация не трябва да предприемате драстични мерки, да правите скандали със зависимост и да си тръгвате с негодувание. Важно е да започнете да работите по възстановяването на предишни връзки навреме, да разберете себе си и ситуацията и да направите първата стъпка към съживяване на чувствата.
Инструкции
Етап 1
Опитайте се да разберете какво е могло да повлияе на промените, каква е била връзката напоследък, дали е имало конфликти. Честите кавги и упреци оставят негативен отпечатък върху душата и се отчуждават от човека. Може да се разочаровате от избрания или да оставите разочарование в сърцето му.
Стъпка 2
Справете се с чувствата си и честно отговорете на въпроса: "Какво не харесвам в този човек?" Можете да запишете отговорите: това ще улесни анализа на ситуацията. След като подредите исковете и оплакванията, помислете какво от получения списък можете да промените в даден човек и с какво трябва да се примирите.
Стъпка 3
Опитайте се да си спомните всички хубави неща, които бяха във връзката: онези моменти от живота, когато беше приятно да сте близо до човека. Добрите спомени ще помогнат за съживяване на чувствата към избраника.
Стъпка 4
Опитайте се да се обадите на любимия човек за откровен разговор, който трябва да протече в спокойна обстановка в спокоен тон, без да правите претенции, изявления и упреци. Опитайте се да разберете чувствата и проблемите на другия човек. Може би дистанцията му се дължи на външни фактори, които оказват силно влияние върху психо-емоционалното настроение. Това могат да бъдат проблеми в работата, конфликти с роднини и т.н.
Стъпка 5
Направете първата стъпка към сближаване. Може да се наложи да останете сами. Можете да излезете извън града заедно или на друго тихо място. Временно се изолирайте от ежедневни проблеми и външни дразнители. Позволете си да се насладите на общите си общувания.
Стъпка 6
Опитайте се да промените нещо в себе си - това се отнася както за външния вид, така и за вътрешното състояние. Когато се приберете от работа, не ограждайте монитора на компютъра си, а просто седнете до него. На сутринта отделете малко време, за да попитате половинката си за предстоящия ден, целунете се нежно преди да тръгнете и пожелаете всичко най-добро. През деня се обадете и кажете няколко думи за това колко скучно и с нетърпение очакваме да ви срещнем. Понякога, за да се поддържа любовта, няма достатъчно малки неща, в които се проявява любовта и грижата за даден човек.
