Бременността е един от най-важните и решаващи етапи в живота на жената. Това е времето, когато мнозина трябва да преразгледат радикално собствената си диета. Ако не можете да си представите деня си без силно и ароматно кафе, тогава бременността е сериозна причина да се откажете от този навик.
Инструкции
Етап 1
Източникът на повишена опасност за бъдещата майка и плода е кофеинът. Той възбужда нервната система, нарушава съня, насърчава честите промени в настроението на жената. Прекомерната възбудимост оказва изключително негативно влияние върху работата на вътрешните органи и системи, които вече са подложени на колосални претоварвания след зачеването. Злоупотребата с кафе води до високо кръвно налягане, което е крайно нежелателно за бременна жена. Тази напитка може да провокира тонуса на матката и да причини ранен спонтанен аборт.
Стъпка 2
Кафето е мощен диуретик, което означава, че има подчертан диуретичен ефект. Чрез значително ускоряване на бъбреците и увеличаване на количеството урина, тази напитка води до дехидратация, което е крайно нежелателно по време на бременност. За пълното развитие на плода и благосъстоянието, жената трябва да получи и асимилира достатъчно количество течност (около 1,5-2 литра на ден).
Стъпка 3
Друго отрицателно свойство на кафето е способността да изхвърля калция от тялото. По време на бременност този микроелемент е жизненоважен за бъдещата майка, както и за правилното формиране на скелета, органите и системите на детето.
Стъпка 4
Освен това кафето преминава през плацентата към бебето, като оказва пряк ефект върху него. Поради кофеина кръвоносните съдове на плацентата и плода се компресират, в резултат на което растящото тяло не получава достатъчно кислород и хранителни вещества.
Стъпка 5
Учените са стигнали до извода, че прекомерната консумация на кафе по време на бременност допринася за развитието на диабет при дете. Феталната нервна система също е изключително податлива на кофеин: доказано е, че сърдечната честота и дишането на бебето се променят под негово влияние. Освен това, колкото по-малко тежи плодът, толкова по-малко възможности има за детоксикация. За да се сведе до минимум рискът от негативни последици, кафето трябва да бъде изключено от диетата на бъдещата майка.
