Децата с темперамент и хиперактивност трудно извършват определена работа дълго време и остават на едно място. Именно поради тази функция те играят шеги много по-често. За да насочите енергията на такова хлапе в правилната посока, можете да го изпратите в спортната секция, където мобилността само ще му помогне да постигне успех.
Инструкции
Етап 1
От 7-8 години на дете може да се даде да се занимава с всякакви бойни изкуства: карате, джудо, ушу или борба. Това ще допринесе за развитието на мускулите и координацията на движенията, научете го правилно да се групира при падане. Освен това детето ще разбере как правилно да използва силата на противника срещу него. Ако се страхувате от възможни силни удари по тялото и главата, най-добре е да го заведете в секцията по борба. Но боксът трябва да се дава в по-напреднала възраст - на 13-14 години.
Стъпка 2
Детската баскетболна секция е подходяща и за активни деца. Освен това детето не трябва да е високо, въпреки че това ще му помогне при хвърлянето на меча. Малките деца често се движат по корта много по-бързо, което също е предимство в този спорт. Когато избира бебета, треньорът обръща внимание не само на височината, но и на дължината на ръцете, размера на краката, а също така взема предвид желанието на детето. Баскетболът развива всички мускулни групи, помага за разтягане на гръбначния стълб и формирането на правилна стойка. Този спорт също така развива очите, сръчността и координацията и има благоприятен ефект върху аналитичните умения.
Стъпка 3
От 1-ви клас активни деца могат да бъдат изпращани на уроци по тенис, което развива реакция, скорост, способност за скачане, подобрява зрението и работата на сърдечно-съдовата система. Този спорт също ще научи детето на стратегии и тактики, без които е много трудно да спечелите срещу достоен противник. Тенисът се счита за най-малко травмиращия вид активен спорт, но все още се случват навяхвания и изкълчвания. Освен това, докато играе тенис, детето ще трябва да се излага на продължителни физически натоварвания.
Стъпка 4
Хокеят е подходящ и за мобилни момчета. Той перфектно втвърдява тялото, има благоприятен ефект върху вестибуларния апарат, развива усещане за ориентация в пространството и баланс. Освен това ви учи да взимате решения бързо и да си взаимодействате в екип. Този спорт е доста травматичен, освен това, за сериозен успех в хокея, едно дете трябва да кара кънки от 3-4 години.
Стъпка 5
В допълнение към това детето може да бъде изпратено в секцията по футбол и волейбол, където също се научава да взаимодейства с други деца и да взема решения бързо. Е, момчета с крехка физика - в гимнастиката.
Стъпка 6
За пъргавите момичета фигурното пързаляне или художествената гимнастика ще бъде най-добрият спорт. Те ще развият пластичност и грация, ще допринесат за формирането на правилна стойка. За сериозен успех обаче детето ви ще трябва да направи много, изпитвайки сериозни физически натоварвания и непрекъснато да следи теглото си. Можете също така да изпратите момичето на бални танци, което помага за развитието на всички мускулни групи, допринася за формирането на красива фигура и самочувствие.
