Новородените бебета се раждат със слаба мускулна система, поради което за добро физическо развитие се нуждаят от масаж и гимнастика. И ако през първите седмици класовете са по-скоро като нежно поглаждане на дете, тогава до 6 месеца има упражнения, които допринасят за развитието на трохите на редовни умения, а именно способността да пълзи и да седне.
Инструкции
Етап 1
Масажът на 6-месечно бебе се комбинира с упражнения. Започнете с поглаждане на ръцете от китките до раменете. Разтворете ги, след това пресечете гърдите си, издърпайте нагоре и надолу. Повторете всяко движение до 8 пъти. Вече можете да използвате пръстените за тези упражнения. Поставете ги в ръцете на бебето и ги дръпнете внимателно.
Стъпка 2
Отидете да масажирате корема, като същевременно правите кръгови движения отляво надясно (по протежение на червата) и хващате само зоната под пъпа. Изпълнявайте до 8 пъти. Погладете гърдите на бебето няколко пъти с дланта на ръката си и след това се движете с две ръце от центъра на страни (по ребрата).
Стъпка 3
Масажирайте краката на бебето - няколко едновременни и след това редуващи се огъвания и удължавания. Накрая оказвайте лек натиск върху стъпалата и масажирайте всеки пръст. Върху тях има точки, които отговарят за работата на вътрешните органи. И тъй като всички системи на новороденото продължават да се развиват интензивно след раждането, този процес трябва да бъде стимулиран.
Стъпка 4
Обърнете се отзад настрани, 3 пъти във всяка посока. За равномерно натоварване на гръбначния стълб, подкрепете детето за лакътя и коляното. Накрая обърнете бебето по корем и започнете да масажирате гърба.
Стъпка 5
Погладете гърба на детето с длан - от сакрума до врата. В същата посока направете няколко леки натиска върху паравертебралните мускули. След това с длани поглаждайте от гръбначния стълб към раменете и по ребрата. Завършете масажа на гърба, като леко съберете кожата на гънки (прищипване).
Стъпка 6
Извършете повдигане на торса. Поставете детето по корем, така че краката му да опират до вас и го дръпнете нагоре за разтворените ръце. От повдигане внимателно поставете детето на колене. Повторете до 3 пъти.
Стъпка 7
Обърнете бебето от корема към гърба и седнете. Ако бебето държи добре на пръстените, използвайте ги. Поставете ги в ръцете на бебето и бавно ги дръпнете към себе си. Повторете 2 пъти.
Стъпка 8
В края на масажа и гимнастиката направете пълзящо упражнение. Обърнете бебето от гръб към корема. Поставете дланта си в краката му и внимателно го избутайте напред. Постепенно той ще започне да привлича краката си към себе си и ще започне да става на четири крака. Ако бебето вече е в състояние да пълзи до 6 месеца, това упражнение само ще затвърди умението, което е придобило.
