Замразената бременност и спонтанен аборт не се различават много един от друг. Според природните закони нежизнеспособният ембрион не може да се развива по-нататък - настъпва спонтанен аборт. В случай на замразена бременност, плодът също спира да се развива. За да избавят жената от мъртъв ембрион, те прибягват до медицинска намеса. И в двата случая жената губи детето и причините за тези ситуации са сходни. Болката от загуба, съжаление за случилото се. Как да излезем от това състояние?
Инструкции
Етап 1
Спрете да се обвинявате за всичко, което се е случило. По никакъв начин не бихте могли да повлияете на развитието на ембриона. Ако първоначално плодът е имал някакви аномалии в развитието, без значение дали генетични, хормонални или други причини са повлияли на това, той е бил обречен предварително. По този начин природата провежда естествения подбор.
Стъпка 2
Не задържайте цялата болка в себе си, говорете за това с любимия човек, с майка си, с приятеля си. Ако искате да плачете, плачете. Дайте отдушник на вашите чувства и емоции. В интернет има много женски форуми по тази тема - отидете и чатете. Тук със сигурност ще намерите необходимата подкрепа и ще разберете, че животът не е свършил дотук.
Стъпка 3
Основният въпрос, който тревожи една жена, която е преживяла замразена бременност, е възможността да има деца в бъдеще. Замразената бременност не винаги показва, че няма да имате деца. Може просто да е инцидент, неблагоприятно съвпадение. Може би тялото ви все още не е било готово за такъв стрес.
Стъпка 4
Загубата на дете е не само тежка психологическа травма, но и удар върху физическото състояние на тялото. Необходимо е време и желание за възстановяване. Грижи се за здравето си. Внимавайте какво ядете. Яжте повече витамини. Разходете се на чист въздух. Опитайте се да спазвате ежедневието.
Стъпка 5
Ако имате безсъние, сменете цвета на спалното си бельо на син или зелен. Тези цветове имат благоприятен ефект върху психиката, възстановяват нормалния и здрав сън.
Стъпка 6
Посетете Вашия лекар и получете съвет относно подготовката на тялото Ви за нова бременност. Следвайте всички негови препоръки. Ако е необходимо, направете тестове и се подложете на необходимия курс на лечение.
Стъпка 7
Ако психологическото ви състояние се влошава всеки ден, тъгата и меланхолията плавно преминават в състояние на депресия, забелязвате, че сте загубили интерес към живота - не отлагайте. Потърсете спешно психологическа помощ. Сеансите за релаксация, хипноза или акупунктура със сигурност ще ви донесат облекчение.
Стъпка 8
Трябва да се опитате да мислите за доброто, да пуснете положителни светли мисли в живота си, да получите повече положителни емоции. Привлечете доброта и светлина в живота си. Спрете да трупате обиди и си простете всичко. Определено ще се превърнете в най-прекрасната любяща майка!
