В съвременната ни епоха е трудно да си представим живота без телевизор. В много семейства той работи непрекъснато, както се казва, „за фон“. И ако ние, възрастните, можем да филтрираме безкрайния поток от ненужна информация, то за детето телевизията представлява реална заплаха, както от гледна точка на здравето, така и от гледна точка на психологическото развитие.
Разбира се, малко вероятно е да бъде възможно напълно да се изключи гледането на телевизия от живота на детето, поради което е необходимо да се помнят основните правила за взаимодействие между дете и телевизор.
Колко да гледате?
Времето за гледане на телевизия директно зависи от възрастта на детето. Повечето лекари са съгласни, че телевизорът за дете под две години е абсолютно противопоказан. На тази възраст динамичната картина на екрана влияе негативно не само на зрителния апарат на бебето, но и на мозъчната дейност и състоянието на нервната система като цяло. След 2 години вече е възможно детето да включи телевизора, но не повече от 15 минути на ден. След като бебето навърши 3 години, можете постепенно да увеличавате времето за гледане на телевизия и до 6-годишна възраст да го доведете до 40 минути на ден. В същото време се препоръчва това време да се раздели на няколко сесии. След седем години можете да позволите на детето си да гледа телевизия за около час, но също така не забравяйте за почивките.
Как да гледате?
В допълнение към ограниченията за времето за гледане е необходимо детето да гледа правилно телевизия.
- Първо, разстоянието от очите до екрана трябва да бъде поне 3 метра и да се увеличава пропорционално на увеличаването на диагонала на телевизора.
- На второ място, вредно е за деца, както и за възрастни, да гледат телевизия на тъмно. Факт е, че контрастът между тъмна стая и ярък телевизионен екран създава забележимо напрежение върху очите. Следователно, когато гледате телевизия през нощта, е необходимо да включите горната светлина или поне лампа като допълнителен източник на осветление.
- На трето място, идеално е, ако родителите не оставят детето само със "синия екран". Гледането на телевизия заедно с бебето ще ви позволи да контролирате входящата информация, възрастният ще може да обясни на детето какво ще му се струва неразбираемо и да се увери, че горните правила за гледане са спазени.
Какво да гледам?
Разбира се, филмите, насочени към възрастна публика, особено екшън филмите и филмите на ужасите, са напълно неподходящи за деца, въпреки че често това, което се случва на екрана, може да бъде много интересно за дете. Задължително е да запомните, че до 10-годишно дете не различава добре границата между реалността и случващото се на телевизионния екран. Следователно, нарушения на съня и настроения, и повишена възбудимост, и различни детски страхове. Затова за детската аудитория са подходящи само любезни и поучителни карикатури и телевизионни програми. Необходимо е поведението на героите да допринесе за развитието на положителни черти на характера - отзивчивост, състрадание, уважение, щедрост, грижа за по-младите и т.н. И обратно, анимационните герои, които се осакатяват или убиват взаимно, държат се неправилно от гледна точка на безопасността, едва ли ще научат детето на нещо полезно. Предпочитание трябва да се дава на висококачествени анимационни филми, с приятни, не грозни персонажи и добра музика. Старите съветски карикатури, както и класиката на студиото Уолт Дисни, са идеални за начало.
