В наши дни разводите не са рядкост, от тях страдат не само жените, но и мъжете. Нещо повече, женските емоции се проявяват най-остро и дълбоко в първите седмици и месеци след развода, а чувствата идват при мъжете по-късно. Човек трябва да знае особеностите на своята психология, за да оцелее нормално при развод.
Инструкции
Етап 1
След развода повечето мъже не са склонни да се отдават на тъга. Не е тайна, че за повечето мъже семейният живот е синоним на вериги, следователно мнозина възприемат развода в началото като придобиване на свобода. Дори разводът да е възникнал по инициатива на съпруга, мъжът все още прави ярки планове, възнамерявайки да съживи всичко, което не е било разрешено за него в семейния живот. Не е нужно обаче да рисувате себе си твърде розови картини. По правило разочарованието идва по-късно. Трябва да сте подготвени за факта, че ергенският живот много скоро ще престане да изглежда щастлив.
Стъпка 2
Известно време след развода мъжът, като правило, започва да разбира, че жена му не е била толкова лоша. Това не е непременно знак, че сте сгрешили. Просто с времето лошото има тенденция да се забравя и споменът започва да издава приятни спомени. Мъжът започва да мисли дали разводът е бил правилният начин и се притеснява дали е сгрешил. Този етап се среща при доста голям процент от мъжете. Просто трябва да сте готови за това, за да не се измъчвате от угризения, когато дойде.
Стъпка 3
Когато се развеждате, трябва да се опитате да останете в нормални отношения с бившата си съпруга. Направете всичко така, че жената да ви обижда възможно най-малко. Първо, тогава вие самите ще се чувствате най-добре и ще избягвате угризения в бъдеще. На второ място, обидената жена може значително да съсипе живота ви. Погрижете се за психичното си здраве и участвайте цивилизовано.
Стъпка 4
Когато в детето има дете, уверете се, че разводът го засяга възможно най-малко. Продължете да общувате с него, дори ако не общувате с бившата си съпруга. Децата не трябва да страдат поради трудните отношения между майка и баща. Усещането, че сте същият татко за детето, както преди развода, ще ви помогне да запазите чувството за стабилност.
