Много родители са изправени пред проблема със заспиването. Отнема много време, за да сложите бебето си в леглото вечер. Всеки родител решава това по свой начин, някой разказва приказки, някой обещава интересни игри на следващия ден, някой наказва. Невъзможно е да се разкрие еднозначен подход по този въпрос. Съществуват обаче общи методи за решаване на проблема със заспиването при дете.
Премахнете причината за безсънието
Те са много различни. Детето може да бъде обезпокоено от физически дискомфорт в леглото, наличието на различни дразнители, превъзбуждане и др. За да установите причината за лошия сън на бебето, трябва да си представите себе си на негово място, което би ви попречило да заспите. Анализирайте и се опитайте да отстраните причината.
Релаксиращ масаж
Хипертоничността в мускулите на детето е често срещана причина за проблеми със съня. За да премахнете този фактор, използвайте специален релаксиращ масаж, за да облекчите напрежението в тялото и да го отпуснете.
Индулгенции
Детето не е машина. Той не винаги може да живее по часовника. Дайте му индулгенции в зависимост от ситуацията.
Всяко бебе е индивидуално, за да елиминирате трудността със заспиването, трябва да намерите свой собствен подход към детето. Не го карайте да спи. Създайте условия за заспиване.
