Работата на родителя е преди всичко да научи детето да изразява гняв по социално приемливи начини. Като начало помогнете на детето си да осъзнае и да изрази своите чувства. Например „Вече сте много ядосани на майка си“, „Много сте разстроени, че татко ви е отнел телефона“. Би било хубаво да помогнете на детето по този начин не само да изразява гняв, но и да обозначава другите му чувства: изненада, страх, радост, отвращение. Разбираемите чувства са по-лесни за контролиране.
Примерът с родителите играе важна роля. Ако родителите в гняв хвърлят неща, крещят и чупят съдове, глупаво е да наказвате детето за същото поведение. Той просто се стреми да бъде като майка или татко, защото в очите на малко дете родителите са самото съвършенство и въплъщение на целия свят. Дори когато сте ядосани, демонстрирайте „правилното“поведение пред детето. Кажете нещо като: „В момента съм много ядосан, защото ми счупи вазата“. Имате право да се ядосвате и на детето. Въпросът е как вие сами проявявате гнева си.
Не трябва да давате на бебето да се преоблича и да го наказвате физически. Ако можете да го ударите, тогава защо не можете да ударите майка или малка сестра? И как може да има безопасен свят, в който дори най-близките и най-близките хора да нараняват?
Научете детето си на различни начини да изразява гняв. Играйте с него в "ядосаната мечка", която тропа с крака и ръмжи, когато е недоволен от нещо. Опитайте се да заслепите или нарисувате гнева си заедно. Предложете да счупите възглавницата или да разкъсате хартията, когато бебето наистина е ядосано. Освен това, ако детето ви е ядосано, организирайте битка с възглавници или играйте заедно хартиени снежни топки. Това ще помогне много и на него, и на вас за облекчаване на напрежението и връщане на радост във връзката ви.
И накрая, задайте си въпрос: детето ли е? Децата се чувстват добре за родителите си и за средата в семейството. Без да осъзнават, те изразяват това напрежение и онази нервност, която възрастните носят в себе си. Ако разбирате, че това е само вашата ситуация, опитайте се да възстановите баланса в семейството, да се погрижите за себе си, да се успокоите, да се отпуснете, да се зарадвате с нещо. Не забравяйте, че щастливите и спокойни деца имат щастливи и спокойни родители.
