Любовта е емоцията, която наистина може да ни направи щастливи. Тя придава смисъл, усещане за безграничен ентусиазъм, лекота и увереност. Когато обичаме, няма нищо нереално за нас, ние с готовност взимаме трудни решения и преместваме планини. Но любовта може да има и обратен ефект, защото може да се окаже несподелена. В този случай тя ни унижава, отслабва и поробва, може лесно да ни потъпче, да ни потопи в бездната на страданието, да ни обрече на вечна духовна какофония. Любовта има силата да ви направи всичко за една нощ и след това да ви сведе до нищо.
Необходимо е
Време, колкото и грубо да звучи. Но самото време е нищо, ако няма истинско желание да забравим за миналото
Инструкции
Етап 1
След като се разделите, първото нещо, което трябва да направите, е да изгорите всички мостове, които някога са ви осигурявали комуникация. Променете телефонния си номер и предприемете други стъпки, за да премахнете шансовете да се натъкнете на някой, който иска да бъде вашето минало.
Ако сте имали любими места за разходки, ресторанти, кафенета или клубове, спрете да ги посещавате. По-добре е за вас, като цяло, ако е възможно, да не сте там, където сте били заедно, където сте се чувствали щастливи, поне докато сте сигурни, че сте напълно излекувани от зависимостта си.
Стъпка 2
Отървете се от всичко, което ви напомня за минала любов, било то снимки, пощенски картички, подаръци, музика, на която сте се наслаждавали заедно, дрехи, които все още имате.
Тъй като много хора имат много развита асоциативна памет, в такива случаи се препоръчва да промените всичко основно, до собствения си парфюм, тъй като паметта за миризмите, като правило, се съхранява дълго време. Със сигурност сте се сблъсквали с факта, че тази или онази миризма внезапно се съживи в паметта ви отдавна забравени снимки на събития, развили се в миналото на фона на тази миризма. По същата причина трябва да промените своите музикални и кино предпочитания. В противен случай постоянно ще бъдете в епицентъра на собствените си емоции. Музикален и видео съпровод от миналото само ще доведе до факта, че ще започнете да изпитвате отминали емоции от време на време, този процес може да продължи години.
Стъпка 3
Починете си от депресивните настроения. Излизайте често с приятели. Запълнете сега свободното си време с нещо, занимавайте се например с йога или спорт, танци, изобразително изкуство, фотография, възможностите са безкрайни. Основното е да оставате сами възможно най-рядко, защото в тези моменти сте най-уязвими.
Но най-добрият вариант е да не се спирате на неуспешни връзки и да облизвате раните, получени по време на тях, а да се влюбите в друг човек с нова сила. Влюбеният човек има пълното право да твърди: „Обичам, следователно съществувам!“Обичай и бъди обичан!
