Срещите с женен мъж често не водят до никъде. В един момент жена, която е встрани, след като законната й съпруга осъзнава, че единственият изход от тази връзка е да се раздели. Но не винаги е лесно и просто да се проследи решението. Въпреки това, при спазване на определени правила, раздялата с женен човек може да бъде лесна и без да се засяга собственото ви душевно равновесие.
Необходимо е
- - писалка и лист хартия
- - телефон
- - ако е възможно - ваканция и пътуване на почивка
Инструкции
Етап 1
Уверете се, че връзката ви с женен мъж няма бъдеще. Пишете на хартия, говорете на диктофон или просто прелиствайте всички факти в главата си, без емоции. Накрая сложете точка, буквално и преносно.
Стъпка 2
Кажете на мъжа, че скъсвате с него. Опитайте се да не превръщате този разговор в истерия или спор. Ако чувствате, че не можете да го направите, изпийте предварително леко успокоително и репетирайте фразите, които ще кажете.
Стъпка 3
Оставете омъжения си мъж в миналото от момента, в който му кажете за раздялата. Не се придържайте към отломките на взаимоотношенията: споделени снимки, запомняща се музика или дестинации за пътуване. Изтрийте номера му от паметта на телефона, затворете достъпа му до вашата страница в социалните мрежи и не посещавайте страницата му. Напомняйте си често, че няма място за него в настоящето и бъдещето ви.
Стъпка 4
Уведомете близките си приятели за вашето решение. Те със сигурност ще ви подкрепят. В трудни моменти, ако се изкушите да се обадите на бившия си женен мъж, по-добре е да наберете номера на приятеля си. Споделете чувствата си с нея, помолете я да ви разсейва. Не отказвайте покани за разпускане във филм, клуб или просто навън. Не е нужно да опознавате спешно някой нов. Основното нещо е просто да промените средата.
Стъпка 5
Ако чувствате, че не можете да се справите сами, потърсете съвет от психолог. Той ще ви помогне да разберете защо сте привлечени от женен мъж и защо сте привлечени от него. Може би след това ще бъде по-лесно да си тръгнете, знаейки психологическия произход на такава връзка.
