Животът е невероятно сложен и необясним. Всички в черно-бели ивици. Възходи и падения, радост и отчаяние. Разбира се, неуспешната серия не е обнадеждаваща, особено ако е преминала през личния си живот. Вчера съпругът ми беше с вас, а днес, като събра нещата си, отплава до други брегове - до друга жена, до любовницата си, до тази, която се осмели да унищожи семейството. Може би вината е и на съпруга. И в двата случая е непоносимо болезнено, обидно, отвратително и няма място за утеха. Но този период трябва да бъде изживян, за да станем отново щастливи.
Инструкции
Етап 1
Плачете, хленчете, крещите - пуснете пара. Не се безпокойте. Преместете съветниците и утешителите настрана. Нека цялата горчивина се излее от сърцето ви, в противен случай ще има остатък, който ще разбуни чувствата като стара рана.
Стъпка 2
Сега, след като се охлади, опитайте се да намерите причината, поради която съпругът ви е направил избор не във ваша полза. Опитайте се да бъдете обективни - това е необходимо, за да не се повтарят грешките по-късно. Може би честите скандали по определена тема ще се превърнат в зрънце истина. Домашни трудности, криза на брачния живот, недоволство от вашата черупка и поведение, липса на романтика, страст и влечение, разминаване на интересите. Трябва да сте наясно защо сте се разделили.
Стъпка 3
Вземете тетрадка и химикал, напишете на лист хартия как мислите, че сте и как се виждате. Например: „Аз съм красива, сладка, секси, икономична, тънка, зашеметяваща! И като цяло съм страхотна. Залепете парчето хартия върху хладилника, за да можете да го поглеждате всяка сутрин.
Стъпка 4
Бъдете заети. Бизнес, любим бизнес, хоби, хоби - потопете се в тях до самата глава. Поставете цели и постигнете резултати. Ако имате деца, е време да преминете към тях, обградете малките си с грижа и обич.
Стъпка 5
Помнете всичко, което не сте могли да си позволите, когато сте били женени. Сборища в кафене с приятелки, среднощни танци, часове пазаруване. Имате свобода - надолу с ограничения, път до прозрачни рокли и килограми шоколад.
Стъпка 6
Има израз: колкото по-лоша е душата на жената, толкова по-добре тя трябва да изглежда. Поглезете се, моля, усъвършенствайте външния си вид.
Стъпка 7
Сега направете списък с нещата, които ви дразнят и ядосват при съпруга ви, от чорапите, хвърлени в центъра на стаята, до липсата на нежност и любовната игра в спалнята. Помислете колко негативи са изчезнали с този човек. Вече не е нужно да търпите, настройвате, моля някой. Наистина ли го обичахте този мъж? Може би това е просто навик, от който е трудно да се отървем.
Стъпка 8
Изхвърлете или отнесете от дома си всички вещи на съпруга си - нито една рамка за картини не трябва да привлича вниманието ви. Пренаредете или обновете дома си, за да промените атмосферата.
Стъпка 9
Научете се отново да бъдете независими. Изчислете бюджета си. Може би е време за драстични промени - в училище, работа, кариера. Планирайте уикенда си един месец предварително, за да нямате отпадане в последния момент. Пътувайте, разхождайте се, взимайте важни решения сами.
Стъпка 10
Разговаряйте с нови хора, създавайте познанства. Посетете изложби, театри, кино - насладете се на компанията. Обадете се на стари приятели, чиито телефонни номера са почти изгубени. Близка приятелка, сестра, майка - всички ще ви подкрепят във всякакви начинания и няма да позволят на такава чаровна жена да изсъхне.
Стъпка 11
Не мислете, че сте били изоставени, зарязани, предадени. Помислете, че сте научили добър житейски урок, който ще ви научи да цените любимия човек, връзката си и да се наслаждавате на всяка минута, която прекарвате заедно. Научете се да прощавате и да не възмущавате, защото може да сте на мястото на съпруга си. След като сте срещнали своята сродна душа, ще влезете в ново бъдеще и ще скъсате с миналото.
