Най-честият конфликт е между родители и деца. Родителите ти и главно майка ти са човекът, който наистина се грижи за теб и не бива да забравяш за това! Но понякога има случаи, когато разногласията излизат извън всички граници, без значение кой е виновникът. За тези майки е трудно да прощава.
Инструкции
Етап 1
Когато си прощавате взаимно, най-важното е да кажете защо прощавате, в противен случай може да не получите желания резултат. Разбира се, прощаването не е лесно, особено ако има наистина основателни причини. Но, ако разбирате себе си и анализирате всичките си действия, стигате до извода, че вие сами обиждате. В резултат на това осъзнавате, че наистина трябва да простите на майка си. Това е малко нещо в сравнение с това, което тя направи за нас!
Стъпка 2
Не се колебайте! За да простят на майка, понякога просто някои хора нямат смелостта да я погледнат веднага в очите, така че се събират дълго време с твърдост, което понякога може да отнеме няколко дни, месеци, а понякога и години.
Стъпка 3
Поставете празен стол пред себе си, представете си майка си да седи зад него и да говори, да говори, да говори за вашите претенции и всичко, което ви е направила. След като сте казали всичко, ще ви стане по-лесно и в бъдеще ще бъде по-лесно да започнете разговор с нея в действителност.
Стъпка 4
Затворете очи и веднага си представете всичко, което ви харесва. Представете си, че сте заети с това, което обичате, и тогава си кажете, че нищо от това нямаше да се случи без майка ви. Психически помолете майка си за прошка, за да я обидите.
Стъпка 5
Представете си себе си в нейната роля, почувствайте позицията на майка си. Възможно е да видите настоящата ситуация от съвсем друг ъгъл.
