С началото на брачния живот младоженците обичат да прекарват времето си заедно и с любов разглеждат всички недостатъци. Но след известно време може да се появят раздразнение, желание да останете сами и чести кавги. Не се страхувайте, просто сте емоционално уморени един от друг и това може да бъде решено.
Научете се да общувате
Понякога кавги и разногласия могат да възникнат буквално от нулата, главно поради недоразумения. Например, ако сте избухливи, но бързо се оттеглите, обяснете това на партньора си. Тогава той няма да бъде объркан поради вашата бурна реакция към края на млякото. Когато емоциите ви отшумят, отидете до него и се извинете. Но измислете начин да подчертаете сериозни ситуации, така че той да не обърка спешния случай с проста емоционалност.
Намерете общи интереси и теми за дискусия. Спомнете си какво ви е обединило в началото на връзката, за какво сте говорили тогава и какво сте направили. Опитайте се да възобновите тези разговори, въпреки че в началото може да има неудобни паузи. Разберете и кажете на партньора си интересни новини за себе си и близките си, за вашите постижения или мечти.
Прекарвайте време извън двойка. Всеки трябва да има свое време, което да отдели за хобитата си и да общува с приятели. Така че можете да се отпуснете и евентуално да пропуснете любимия човек. Дори не е необходимо да напускате апартамента, достатъчно е да прекарате време в различни стаи за любимите си занимания.
Починете си от домакинските задължения
Помислете за етапа на бонбонено цвете във вашата връзка, когато сте били навън и се наслаждавате на компанията на другия. Тогава нямаше нужда да спорим за немити съдове или липса на пари. Отделете 1 или 2 дни в месеца, за да избягате от дребните несгоди. Просто оставете задълженията си настрана, облечете се хубаво и отидете на среща. По този начин можете да подмладите сетивата си, да си починете от рутината и да облекчите емоционалната умора.
Ако съпругът и съпругата работят на равни начала, отделете домакинските задължения. След тежък ден всички искат да си починат и ако разделите нещата по равно, можете да завършите по-бързо и да се насладите на ваканцията си заедно.
Отивам на почивка. От една страна, промяната на обкръжението ще ви помогне да се отпуснете, но от друга страна, вие и съпругът ви можете да подновите връзката си. Ако умората е силна, можете да отидете на едно място, но да изберете различни хотели. Тогава ще се срещнете само по взаимно съгласие, прекарайте малко време заедно, без да си пречите.
Ако всичко друго се провали, потърсете помощ от психотерапевт. Той ще може да оцени вашата двойка, да намери подход към всеки от вас и да помогне в общуването. Предложете начини за решаване на вашия проблем. Не се страхувайте или срамувайте от такава стъпка, защото е по-добре да опитате всички начини. Понякога може да не става въпрос за обикновена умора, а за нещо много по-сериозно. Не започвайте връзката си и тогава те могат да бъдат спасени.
