Многото любящи хора са едновременно радостни и тъжни: привързани един към друг, те могат да дадат любовта си и да ударят самия болен. Последното е свързано с широко разпространения стереотип „Ако обича, това означава, че ще издържи“.
Инструкции
Етап 1
Ако сте наясно, че неправомерно обиждате приятеля си, намерете причината за гнева си. Може би това е умора, липса на внимание от негова страна или ниското ви самочувствие. Затова си позволете да си починете, за предпочитане отделно от време на време. Не се претоварвайте с ежедневна работа, така че в края на деня да паднете от краката си. И също така не бъдете твърде взискателни към момчето: вашите претенции могат да възникнат въз основа на надценени очаквания.
Стъпка 2
Ако нещо дразни и знаете, че сте на път да излеете гнева си върху любим човек, по-добре е да напуснете стаята възможно най-скоро, мотивирайки заминаването, като кажете, че трябва да останете сами. Действайки на принципа "от погледа", няма да обидите любимия си човек с прилив на емоции, а в същото време ще можете да си поемете дъх, оставайки сами в съседната стая. Там можете да правите каквото искате - да ритате възглавницата или да броите до тридесет и т.н.
Стъпка 3
Но възможността за „бягство“не идва толкова често, защото неприятни ситуации могат да се случат навсякъде. В този случай трябва да използвате някои психологически трикове. Когато човек е в взвода, той се нуждае от освобождаване. Ако усетите, че чашата на търпението прелива, направете какъвто и да е физически труд - измийте чиниите, избършете огледалата или изнесете боклука пеша нагоре по стълбите.
Стъпка 4
Има ли избухлив скандал сред вашите приятели или роднини, от които всички роднини плачат? Ако е така, обърнете внимание на поведението му, както и колко трудно е за близките, попаднали под горещата ръка. В гняв човек може да произнесе много обиди, но, пускайки пара, той се успокоява и става копринен. Но белезите от това поведение остават за цял живот. Оценявайки ситуацията отвън, ще ви бъде по-лесно да се учите от грешките на други хора и да не допускате своите.
