Как да сключите мир със съпруга си след сериозен конфликт: 10 препоръки от семейни психолози

Съдържание:

Как да сключите мир със съпруга си след сериозен конфликт: 10 препоръки от семейни психолози
Как да сключите мир със съпруга си след сериозен конфликт: 10 препоръки от семейни психолози

Видео: Как да сключите мир със съпруга си след сериозен конфликт: 10 препоръки от семейни психолози

Видео: Как да сключите мир със съпруга си след сериозен конфликт: 10 препоръки от семейни психолози
Видео: ПОДКАСТ: Как да бъдем в мир със себе си и с храната? 2024, Април
Anonim

Просто е невъзможно да срещнете поне едно семейство, което да може без скандали и бурни демонстрации. И този факт изобщо не означава, че конфликтните ситуации ще се решават сами. Ако не работите по тях, тогава проблемите ще се натрупват като снежна топка и могат да се превърнат в опустошителна лавина.

Как да сключите мир със съпруга си след сериозен конфликт: 10 препоръки от семейни психолози
Как да сключите мир със съпруга си след сериозен конфликт: 10 препоръки от семейни психолози

Лесно е да се ядосате и да кажете на съпруга си много обидни и неприятни думи, но е доста трудно да се измислите след това. Дори осъзнавайки, че вината е изцяло на нея, не е лесно за жената да направи първата крачка към помирение - гордостта не дава.

И тук възниква въпросът - какво всъщност да направя? Изчакайте съпругът да дойде, за да подобри отношенията си или да му се подчини? Как да сключите мир със съпруга си след кавга, ако сте виновни?

Психологически съвети

Най-важното нещо, което трябва да направите, е да забравите недоволството срещу съпруга си за думите, които той ви е казал по време на кавгата. Анализирайте без емоции неговото и вашето поведение по време на конфликта, разберете сами, че всички обиди, които казвате, са просто токсично освобождаване.

Но ако все пак искате да се оправдаете и да обвинявате половинката си за всичко, тогава не сте готови за помирение. Трябва да поставите приоритетите си възможно най-скоро: това, което е по-важно за вас - гордост или семейство.

Така че, следвайте съветите на експертите и трудната ситуация ще бъде решена сама по себе си:

1. Бъдете ясни относно причината за битката. Може да се окаже, че много фактори се припокриват и истинската причина е скрита от вашето внимание. Дори и да си виновен, корените на твоето действие могат да бъдат дълбоко заровени. Трябва да определите причината и да я разкриете на съпруга си.

2. Забравете заплахата от раздяла. Атакуването не винаги е добър начин да се защитите. Би било много по-добре да признаете вината си и да обясните на любимия човек, че се чувствате зле без него, отколкото да го сплашите с развод. Какво ще стане, ако съпругът ви реагира положително на изнудването ви и реши да напусне сам?

3. Поемете контрола върху емоциите си. Сдържаното поведение, вместо обиди и упреци, ще ви помогне много по-бързо да сключите мир със съпруга си.

4. Дайте време на съпруга си да се успокои и да обмисли нещата. Боли и трудно е не само за вас, но и за любимия човек. Опитайте се да бъдете кратък и точен и след това го оставете сам за известно време. Нека разгледа информацията и да се справи с емоциите.

5. Не казвайте на никого за конфликта. Ще бъде по-трудно да сключите мир със съпруга си, ако вашият близък кръг е наясно с вашите препирни. Клюките и разправиите с роднини само ще влошат ситуацията.

6. Справете се с негодувание и ненужна гордост. Без съмнение ще изправите съпруга си пред факта на вашето ранено достойнство. Но не прекалявайте, за да не се превърнете в свадлив спътник на живота.

7. Извинете се достойно. Можете да покажете на мъжа си своето покаяние без унижение. Отнасяйте се към проблема творчески, интуитивно.

Изображение
Изображение

Как да сключим мир със съпруга си, когато той е виновен?

Ако сте уморени от продължителния конфликт и съпругът ви не се извинява, е време да поемете отговорността за ситуацията върху себе си.

Понякога жените смятат, че в този случай е много нерентабилно да се помириш първо със съпруга си - той ще спре да те цени. Но всеки конфликт е чисто индивидуален. А една умна жена винаги може да промени ситуацията в своя полза, за да си върне съпруга.

● В очакване на бурята. Не изпадайте в паника и изгаряйте мостове веднага, вероятно скоро разкаялият се и виновен съпруг ще дойде при вас за разговор.

● Правене на крачка напред. Виновният съпруг упорито мълчи? Много вероятно е той да се страхува да изглежда слаб. Ще трябва да действате сами и да седнете упорити на масата за преговори.

● Не провокираме нов конфликт. Не правете ред отново, дори ако искате да хвърлите гръмотевици и мълнии. Ще бъде по-продуктивно да спориш спокойно.

Има много възможности и начини за помирение със съпруга ви, но само вие сами можете да изберете кой е подходящ за вашето семейство. Най-важното е да не закъснявате. В крайна сметка връзките могат да се сринат дори за дреболия.

Препоръчано: