Всяко дете се развива индивидуално: някои по-бързо, други по-бавно. Съществуват обаче средни стандарти за ръст и тегло за деца от всяка възраст, разработени от Световната здравна организация (СЗО). С тяхна помощ педиатрите анализират физическите промени на детето, за да се уверят, че то се развива нормално.
Фактори, влияещи върху ръста и теглото на децата
На първо място, родителите трябва да наблюдават физическите промени, които се случват при тяхното бебе, за да разберат дали всичко е в ред с него. За целта майките и бащите трябва да знаят нормите на показателите на физическото ниво на момчетата и момичетата, съответстващи на всяка възраст.
Родителите винаги се притесняват от физическите параметри на растящото си дете, особено в сравнение с други деца. Но трябва да разберете, че не трябва да сравнявате бебето си с по-високи метеорологични условия или да се опитвате да прехранвате слаба дъщеря, само защото момичето на съседа на същата възраст изглежда по-пълничко. Физическите данни на детето зависят от много фактори.
Факторите, които влияят върху ръста и теглото на децата, включват:
- Етаж.
- Показатели за тегло и ръст при раждане.
- Наследствен фактор.
- Наличието на вродени патологични заболявания, неизправност в хромозомния набор.
- Храна.
- Социални условия на живот.
Момчетата често са по-високи и по-големи от момичетата. Накратко родители, в повечето случаи се раждат деца, които никога няма да бъдат високи.
Доказано е, че бебетата, хранени на шише, напълняват много по-бързо от бебетата, които са кърмени от майките си. Това се доказва от статистиката, предоставена от СЗО. Освен това беше записано, че през последните 20 години темповете на растеж и телесното тегло на бебета под една година са намалели с 15-20%. Това се дължи на факта, че напоследък повечето майки предпочитат да хранят новороденото си бебе по естествен начин. В тази връзка през 2006 г. таблиците със стандарти за височината и теглото на децата бяха адаптирани за развитието на съвременните деца.
Таблиците с параметрите на теглото и ръста на децата, разработени от СЗО, се считат за най-подходящи за определяне на параметрите на физическото развитие на детето. В края на краищата всички стандарти в таблицата имат удобна градация за използване, състояща се от следните показатели: среден, нисък или висок, под или над средното.
Етапи на физическо развитие на дете
По правило едно момче спира физическото си развитие на 17-18 години. Момичето спира да се развива на 19-20 години. Дете на път да стане възрастен сексуално зрял човек преминава през няколко етапа:
- Новородена възраст.
- Детска възраст.
- Ранна възраст.
- Предучилищна възраст.
- Училищна възраст.
- Пубертет.
Възрастта на бебето от раждането до 1 месец се счита за изключително важен етап в живота на бебето. Периодът на новороденото е основата за по-нататъшно развитие.
По време на кърмаческия период (от 1 месец до 1 година) бебето се развива бързо. В ранна възраст от 1 до 3 години трохите активно развиват емоционалната система. Предучилищната възраст продължава от 3 години до 6-7 години, когато детето преминава през следващия етап на интензивно физическо развитие, формирането на нервната система и мозъка.
През учебния период (7-17 години) детето се формира психологически. Към средата на този етап тийнейджърът започва да расте бързо, тялото му се променя значително. Този период от живота е изключително важен и вълнуващ в живота на всеки човек. По време на учебните години се извършва формирането на личността на човек, той преминава през тийнейджърска криза и пубертет. При момичетата приблизителната възраст на пубертета е 11-12 години, пубертетът на момчетата започва след 12-13 години.
Родителите по време на пубертета на тийнейджър трябва да бъдат особено внимателни към децата си, тъй като по това време броят на психологическите и физиологичните проблеми може да се увеличи. На подрастващите трябва да се обърнат повече грижи, участие и особено внимателно да следят диетата и емоционалното си състояние, да ги съветват да бъдат повече на чист въздух, да участват в упражнения с умерена интензивност.
Стандарти за ръст и тегло за кърмачета от раждането до 1 година
Според таблицата на СЗО физическото развитие на бебето се оценява лесно, независимо от начина на хранене. Трябва обаче да се има предвид, че всяко бебе е индивидуално и се развива по свой начин. Отклонението от средните норми не трябва да бъде свързано с някакъв патологичен процес. В допълнение към стандартите за височина и тегло е необходимо да се вземат предвид тяхното съотношение и месечното увеличение. За проследяване на физическото развитие на детето се използва антропометричен метод.
Задължителна и важна процедура е претеглянето и измерването на растежа на новородено бебе. Първичната оценка на нивото на физическо развитие на бебето се извършва от педиатър в съответствие с таблицата на СЗО. За да определи пропорционалността на тялото на новороденото, лекарят измерва освен параметрите на ръста и теглото и обиколката на гърдите и главата. В случай на откриване на недостиг на телесно тегло, мерките се вземат незабавно.
През първите 6 месеца от живота бебето расте интензивно. В същото време развитието е неравномерно. Например през лятото бебетата с изобилие от витамин D се развиват много по-бързо. В съня се смята, че децата също растат по-бързо.
Съществува стандарт за ръст и тегло за бебе от раждането до едногодишна възраст. Според СЗО растежът на бебето през първата година от живота трябва да бъде в следните граници:
- Първите 3 месеца от живота - увеличаване на височината от 3 до 4 cm.
- Възраст от 3 до 6 месеца - увеличаване на височината с 2-3 cm.
- Възраст от 6 до 9 месеца - увеличаване на ръста от 4 до 6 cm.
- Възраст от 9 до 12 месеца - увеличение с 3 cm.
Нормалното тегло на новородено бебе варира от 2500 g до 4500 g. Според СЗО наддаването на тегло на бебето трябва да бъде около 400 g на месец. На възраст от 6 месеца до 1 година теглото на бебето обикновено се увеличава с не по-малко от 150 г. При оценка на скоростта на наддаване на тегло трябва да се вземе предвид теглото при раждане на бебето.
Стандартът за височина и тегло отчита, наред с други неща, пола на новороденото. Често момчетата растат и наддават по-бързо от момичетата. Поради това СЗО разработи отделна таблица на стандартите за височина и тегло за момчета и таблица с тези показатели за момичета.
Стандарти за ръст и тегло за деца на възраст от 1 до 10 години
Растежът на бебетата на възраст от 1 до 3 години започва да се забавя и растежът е около 10 см годишно. Средното наддаване на тегло варира от 2 до 3 кг.
Във възрастовия диапазон от 3-7 години телосложението на бебетата започва да се променя. Отбелязва се активен растеж на краката, увеличаването на главата, напротив, се забавя. Физическото развитие на детето през този период е неравномерно:
- на възраст от 3 до 4 години средното увеличение на височината е 4-6 см, теглото - 1,5-2 кг;
- в петгодишен план средно увеличението на височината е 2-4 см, теглото - 1-1,5 кг;
- шестгодишно бебе нараства средно с 6-8 см, телесното тегло се увеличава с 3 кг.
През лятото бебето се развива най-активно. Това се улеснява от много физическа активност, изобилие от слънце, чист въздух и достатъчен прием на витамини.
На 6-8-годишна възраст учениците в началното училище започват доста стресиращ период от живота си. Малък ученик изпитва необичаен стрес, който може да повлияе на физическото му развитие. Родителите трябва внимателно да следят промените във физическите параметри на децата си. При най-малкото отклонение от нормалните показатели за височина и тегло си струва да проверите младшия ученик със специалист и, ако е необходимо, да вземете мерки за отстраняване на техните причини.
Стандарти за ръст и тегло за деца на възраст от 11 до 17 години
Скалата на средното тегло и ръст на деца от 11 до 17 години има доста широк спектър от показатели. Това се дължи на факта, че децата се подлагат на най-мощните физически промени през този период. Този възрастов цикъл се характеризира с формирането на дете първо като тийнейджър, а след това тийнейджър като полово зрял човек. Периодът на пубертета при подрастващите има редица характеристики.
- Активният растеж на момичетата настъпва на възраст между 10 и 12 години.
- Момчетата се развиват най-интензивно на възраст 13-16 години.
- Спринтът на растежа се предизвиква от прилив на хормони по време на пубертета.
- Съответствието на височината и теглото през този период често е много условно.
- По време на пубертета юношите често са с наднормено тегло.
Нормата за теглото и ръста на детето е много условно понятие. Този параметър зависи от много фактори и не винаги е следствие от патологични заболявания. Просто трябва да се ръководите от възрастовата таблица на темпа на растеж и тегло на децата. Но ако едно дете, независимо от възрастта, наддава или отслабва твърде активно, темпът на растеж е много различен от стандартите, тогава трябва да се консултирате с гастроентеролог, генетик, ендокринолог и невропатолог.
