Правилното хранене през първата година от живота служи като основа за доброто здраве на бебето. Много е важно бързо развиващото се тяло да получава всички необходими витамини и минерали в балансиран и пълен обем. Затова през първата година от живота на детето е необходимо да се развие навикът да се храни според режима. Това ще осигури навременното освобождаване на стомашния сок и ще помогне да се избегнат храносмилателни проблеми.
Бебето се роди: необходим ли е строг режим
За новородено бебе най-добрият хранителен вариант е млякото на майка му. Ако диетата на кърмачка включва достатъчно количество необходими вещества, бебето ще ги получи изцяло. През първите няколко седмици от живота е нежелателно да се установява строг режим; по-добре е да се дават гърди при поискване. Адаптирането към външния свят ще бъде по-лесно и спокойно. С течение на времето детето ще избере най-добрия график за хранене за себе си.
При смесено или изкуствено хранене бебето трябва да се храни на интервали от 3 часа. Но и тук много зависи от характеристиките на организма на новороденото. Прекъсванията между храненията могат да се изместват в една или друга посока. Важно е да наблюдавате благосъстоянието на вашето бебе и да изберете формулата, която най-добре отговаря на неговите нужди. В никакъв случай не трябва да се предлага отново останалата смес. За всяко хранене се приготвя ново хранене.
Особености на прехода към хранене за възрастни
На възраст 5-6 месеца детето се запознава с допълнителни храни и има плавен преход към промени в диетата. В този процес основното условие е постепенност. Всеки нов продукт трябва да се въвежда с повишено внимание и състоянието на бебето трябва да се следи внимателно. Този подход ще помогне за предотвратяване на евентуално разстройство на храносмилането и алергични реакции. В същото време трябва да коригирате интервалите между храненията, които трябва да са 4-4, 5 часа.
Има общи насоки за въвеждане на допълващи храни, но е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар за това кой продукт е най-подходящ за Вашето дете като първо хранене за възрастни. В крайна сметка тялото на всяко бебе е индивидуално. Ако въпреки очевидната полезност на даден продукт, детето категорично го отказва, не настоявайте. По-добре да опитате отново след няколко седмици. Може би вкусовите предпочитания на бебето ще се променят и той с удоволствие ще опита предложената храна.
До първия рожден ден храненето на бебето става много разнообразно. Менюто му включва зеленчукови и плодови пюрета, зърнени храни, сокове, кайма. Всичко това обаче не означава, че бебето може да яде храна от общата маса. Пържени картофи, люти подправки, пушена наденица и други излишъци от храненето на възрастни няма да навредят на бебето. Храносмилателният му тракт все още не е готов за такъв стрес, така че бебешката храна трябва да се приготвя отделно.
С правилно организирана диета бебето ще расте силно и здраво за радост на мама и татко.
