Към 9-месечна възраст здравото дете вече има активен хранителен интерес и диетата става все по-разнообразна с всеки ден. Избира се в зависимост от индивидуалните вкусови предпочитания и здравословни условия.
Как да храним бебе на 9 месеца
Към тази възраст диетата по отношение на състава на храната вече е подобна на тази, която присъства в по-напреднала възраст, тоест храненето само с кърма или чиста смес постепенно се заменя с пълноценно хранене. За обяд детето получава порция супа и зеленчуково пюре с месо, за вечеря и закуска му се дават каши и плодове. Следобедна закуска може да се състои от извара, бисквити, напоени с мляко или същите плодове, ако не са били дадени за вечеря или закуска. Ако детето няма склонност към алергии, тогава на 9 месеца то започва да получава не само месо, но и риба. Дава се не повече от два пъти седмично, като се избират най-малко алергенните сортове. От напитките, кефирът, компотите и чайовете, приготвени без добавена захар, са включени в диетата на 9 месеца.
Децата не винаги са готови да ядат супа и картофено пюре за обяд. В този случай, по време на обяд, можете да се ограничите само до едно ястие, а второто да прехвърлите на вечерно хранене.
Ако детето не се интересува твърде от предлаганата му храна
Въпреки факта, че менюто на 9 месеца в сравнение с началото на допълнителното хранене става по-разнообразно, така се случва, че детето категорично отказва всички ястия, които му се предлагат, предпочитайки мляко или смес пред всичко. В този случай родителите започват да се паникьосват, защото, четейки, че до тази възраст детето трябва да яде различни храни, те се притесняват за здравето му. Всъщност, при липса на каквито и да било заболявания и нормално наддаване на тегло, не бива да се притеснявате твърде много, тъй като до една година пълноценната диета е по-важна за родителите, а не за бебето, което тепърва започва да научава нови вкусове. В същото време, когато организират добро хранене за бебето, родителите трябва да помнят чувството за мярка. Тоест, дори ако едно дете е готово нон-стоп да яде само плодове или извара, то не бива да следва неговите указания и да надвишава препоръчаните за възрастта му норми, тъй като това е изпълнено със здравословни проблеми.
Често менюто на децата в продължение на месеци се свързва с наличието на зъби: колкото по-рано се появят, толкова по-бързо се събужда интересът към храната.
Как да приготвим ястия за дете
Тук нищо не се е променило в сравнение с предходните месеци. Храната трябва да се приготвя по здравословен начин и след това да се пюрира. Въпреки, че кюфтета на пара или кюфтета вече могат да се дават на малки парчета, упражнявайки дъвчещия апарат. Дали да добавяте сол или захар към храната е частен въпрос за всеки родител, но по принцип детето няма нужда от тях.
